Practico Taekwondo STF desde hace 5 meses y si estiro o hago patadas de costado me duele la cadera.

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¿Qué arte marcial practicar?¿Full contact, Jiu jitsu, karate u otros? Me encantan estas disciplinas

Desde hace poco estoy interesado en aprender un arte marcial, ya que me gusta mucho este tipo de disciplina y también, claro, como defensa personal. El caso es que no me decido entre dos: Full contact o jui jitsu. ¿Qué me podrías recomendar?
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Correr 1000 metros en menos de 3 minutos

Necesito mejorar mi tiempo en los 1000 metros en aproximadamente mes y medio / 2 meses. En estos momentos no estoy en mi mejor forma física, ya que llevo un mes y medio un poco parado, debo correr a día de hoy los 1000 metros en aproximadamente 3:15...
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¿Qué rutina para correr me recomendás?

¿Cómo estas? Mira mi pregunta apunta a lo siguiente, me llamo julián, tengo 23 años y peso 93, soy una persona de contextura robusa, mido 1,84. Hace unos dos meses empecé a correr. Al principio no llegaba a hacer 12 minutos continuos, hoy por suerte...
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Rodilla

Tengo que hacerles una consulta, haber si alguien me puede contestar voy a tratar de hacerlo de forma lo más clara posible así el que lee da con el lo que puede ser y evito ir a un medico ya que si bien no es algo grave pero es bastante molesto y...
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Dolor de talones

Tengo 37 años y desde hace 8 años sufro de dolor de talones y hace un mes me diagnosticaron espolón en ambos talones ¿Es posible que unicamente usando taloneras ( que es lo que me recetaron ) desaparezca el dolor o definitivamente tendré que recurrir...
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Tengo la rodilla bien hinchada y me duele.

Me sacaron líquido (amarillo, sin sangre) de mi rodilla (duele mucho) y me inmovilizaron. Me mandaron a hacer una RM cuyo resultado es el siguiente: Incremento en la cantidad de líquido intra articular. Disminución del cartílago articular rotuliano...
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Se enciende la luz del buscapolos cuando lo apoyo en los electrodomésticos que están conectados a tomas de una misma pared.

¿Es normal que se encienda el buscapolos al apoyarlo en un electródoméstico? Me pasa eso con varios artefactos que están enchufados en distintas tomas de una misma pared. No ocurre cuando los enchufo en otras tomas. Las tomas y los enchufes son de...
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Elasticidad de una tela

Para calcular la elasticidad de un tejido, por ejemplo, si nos da una elasticidad del 200%, a la hora de hacer el patrón, a las medidas tomadas al cuerpo o a nuestra tabla de medidas estándares, ¿Tendremos qué restarle el "20%" al contorno total? Y...
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Dolor de tríceps

- Me gustaría a ver si alguien me puede dar una solución, tengo molestias en el tríceps izquierdo cuando no estoy entrenando, en el momento de entrenar no me duele. El día que entreno suelo trabajarlo junto con la espalda y también se me carga el...
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Rodilla bastante afectada

Soy un chico que me caí esquiando y ya te he enviado un par de mensajes pero es que no sale el mensaje escrito por completo asique te lo mando una vez mas aver si esta vez si sale (llamame pesado si quieres je je). Me hice una resonancia y este es el...
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