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Dia libre por mudanza. Pueden hacer que siga haciendo 40h?

Actualmente trabajo en una empresa en la que se hace 40h por semana de forma aleatoria. De Lunes a Sábado haces las 40h. Igual doblas 3 días a 30h y 2 restantes a 5h y tienes un día "extra" libre, como que puedes tener 1 a 10h y 5 a 6h. Si una semana...
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Mi hijo tiene fiebre diez días

Mi hijo empezó con fiebre alta y dolor de faringe y fiebre lo llevé al médico y le mando azitromizina dijo que lo mismo era poco mi hijo tiene 16 años, después de los tres días de tratamiento siguió con fiebre muy alta y el viernes al seguir con...
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Reducción jornada en días en lugar de horas.

Trabajo de lunes a viernes de 14 a 21 horas en un ayuntamiento. Quiero solicitar reducción de jornada, y trabajar solo de lunes a miércoles (librar jueves y viernes) para cuidado de mi hijo, ya que mi marido es autónomo, y por su trabajo no puede...
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Creatina, Glutamina Endurox R4

Puede conseguir un par de cositas para tomar pero quiero saber como aprovecharlas al máximo. ¿Cómo tomo la Glutamina y el Endurox R4 que es como una bebida recuperativa?. Peso 95 kgs
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Sobre proteínas y productos

Ante todo te doy las gracias por cualquier pista que me pueda ayudar. Mi caso es el siguiente. Acabo de comenzar a ir al gimnasio a hacer aparatos. Soy hombre, 24 años 1.68 de estatura, muy delgado, peso 55 kilos. Lo que necesito es alguna rutina a...
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Dame una receta

Una preguntota soy de puebla y estudio en instituto culoinario pizzolotto me gustaría haber si me das una respuesta : En que receta puedo utilizar mi mezcla de especies llamada sambhar powder por favor es una mezcla indu pero tengo que hacer una...
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Que suplementos alimenticios tomar para ganar masa Muscular. Y como y cuando y con que tomarlos ¿?

Tengo intención de comenzar a tomarme algunos suplementos alimenticios. Pero tampoco quiero abusar de ellos. Leyendo en foros y demás... He visto que la mayor recomendación es tomar creatina monohidratada. Por lo que leo, recomiendan siempre tomar...
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Analítica

Te comento mi última analítica realizada el 20/08/2008: GPT/ALT = 59 (los baremos están entre 5 - 41), GOT/ALT = 37 (los baremos están entre 5-38. Tengo un poco alta las transaminasas. Debo tomar algún protector hepático, he leído que protectores...
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Como tomar el lipotropico

Soy un chico de 22 años, 1,90 y 94 kilos de peso. He comprado un producto llamado Cuts II de Prolab, el cual contiene: Ingredientes por cada 2 pastillas. Vitamina B6 40 mg Calcio 140 mg Potasio 34 mg Picolinato de cromo 13 mcg L-Carnitina 550 mg...
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Necesito una tabla!

Estaba buscando a alguien que me pudiera hacer una tabla para hacer en casa personalizada de lunes a viernes, pero solo realizándola con mancuernas y ejercicios de suelo nada de press de banca ni historias porque no dispongo de eso. Mido 1,75 y peso...
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