Boxeo amateur

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Disco duro con redundancia cíclica

He pasado varios ficheros a un disco duro externo porque no caben en mi ordenador, y he querido recuperar algunos del disco duro para pasarlos otra vez al ordenador y me da error de redundancia cíclica, y no me deja pasarlos ¿Qué significa esto? ¿Por...
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Periodos de recuperación tras ejercicio

Llevo bastante tiempo con la duda de la importancia de un día de recuperación tras una sesión de ejercicio. Quería saber la importancia de esto, así como la importancia según el ejercicio que se haga. En mi caso suelo hacer ejercicios de bíceps con...
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Adelgazar con el box

Tengo casi 25 años peso 68 kilos y mido 1.58 me caso en febrero y quiero adelgazar a mi peso normal pues hace como un año y medio me enferme de la tiroide y fue que subí de peso, ahora quiero bajar precticando box pues antes practicaba karate y mi...
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Entrenamiento 800 metros

Soy corredor de medio fondotengo 22 años, 70 kg, 1.77 metros. Entreno para 800 y 1500 metros. Actualmente estoy haciendo 2:10 en el 800, y 4:40 en 1500 metros. He mejorado considerablemente, con respecto al año pasado. Aunque mis tiempos todavía no...
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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Bradicardia

Hace poco en una revisión medica me dectectaron bradicardia sinusal, con unas pulsaciones de 55, de hecho mi padre tiene más o menos igual. Tengo 32 años y no hago deporte, aunque hasta los 18 hice bastante, fútbol sala más que nada, y la verdad que...
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Aumento masa muscular

Me gustaría conseguir un cuerpo atlético, ya he ido al gym antes pero no hacia dieta y no conseguí nada, mido 1,90 y peso 78kg, me gustaría subir por lo menos hasta 84 u 85 e intentar estar seco en grasas, y para eso necesito ir al gym que no tengo...
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Pesas combinadas con Footing o Natación

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Me duelen los pezones y siento que están calientes

Hace una semana que se me terminó la regla... Y desde esa semana más o menos me duelen los pezones, me arden... Tengo 23 años, no tengo nadie cercano ni ninguna causa que pudiese aproximarse para ser un cáncer de mama. Tengo regularmente relaciones...
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Es verdad que puede haber regla en el embarazo

Estoy preocupada que hay de cierto amigas me dicen que la mujer puede menstruar normalmente aun estando embarazada o es solo un pequeño sangrado como es el sangrado por implantación es igual de abundante o muy diferente es cierto que estando...
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