Dolor de rodilla

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Dolor de pierna

Soy Danilo, tengo 19 años y hace ya un año tuve una caída jugando fútbol que me dejo resentida la rodilla y la parte posterior de la pierna, no se si es el soleo, pero es por esa parte. Me caí sobre mi pierna flectada: la rodilla hacia afuera y mi...
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Recién vooy a empezar el shotokan

Ante todo te doy las gracias por la respuesta, mira tengo 26 años y nunca he practicado un arte marcial, pero siempre me han gustado, ¿Crees qué a mi edad pueda elongar en corto tiempo es preciso hacer el trabajo de elongación para las patadas al...
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Pintar de color

Me gustaría saber como pintar los filos de la pared, ya que voy a pintar los techos de blanco y las paredes de color, es decir los filos del techo.
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Dolor gemelo izquierdo

Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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Se me cargan los gemelos al correr.

LLevo aproximadamente un año corriendo, haciendo unas dos salidas a la semana. Durante este tiempo me están dando muchos problemas los gemelos. Es raro el mes en el que no se me acaban cargando a los 15-20 minutos de empezar la carrera. Cuando me...
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Necesito ayuda para curar lesión en la rodilla

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Perder grasa y tonificar piernas

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¿Por que la punta de mi pene el glande se me esta desescamando está de color rojo y me Duele mucho?

Hace unos días fui a orinar entonces me ardió el pene. Me fige que la punta de mi pene, el glande se estaba pelando o desescamando y estaba de color rojo. También me duele cuando choca mi ropa interior. Quisiera saber de que se trata y como curarme...
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Empresa no acepta horario de reducción de jornada

Puede alegar una empresa que te puede no aceptar el horario elegido y firmado ya por esta.. Porque le hes muy perjudicial... Si es así que pasa con lo de la conciliación laboral... Que debe hace el trabajador
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Rutina para brazo, tríceps y hombro

Llevo 5 meses en el gym y quisiera una rutina para aumentar brazo, tríceps y hombro.
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