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Ventilador vs circulador de aire
Quería saber la diferencia entre circulador y un ventilador de aire para casa. Aprovecho para preguntarte si me recomiendas alguna marca de aire acondicionado PORTÁTIL que se pueda mover por casa, Y QUE NO CONSUMA MUCHO.
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Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular
Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
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A.a. Samsung vs saunier vs daitsu
Estoy estudiando la posibilidad de instalar un a.a. De 3000 frig. ¿Por menos de 400? Y desearía opinión entre estos 3 aparatos: ¿Samsung sh 12 Aw parece ruidoso 35dB 400? ¿Saunier Duval SDC31-35W 400? Daitsu ASD-12-¿TD2 265? (¿Desconfio del precio?)
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No me duelen los músculos del gluteo
Llevo varios meses ejercitando, al punto de adelgazar 15kilos y haber tonificado lugares que no sabía que podía tonificar (como los cauchos de la espalda). Así que sé lo suficiente para entender que una vez acostumbrado a un ejercicio, ya no duelen....
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Gasoil + suelo radiante es eficiente?
Este es mi primer mensaje y voy a enrollarme bastante, así que pido perdón por adelantado, jejeje Vivimos cerca de Barcelona y acabamos de comprarnos una casa del año ’68 que no se ha vuelto a reformar desde su construcción. La casa es a 4 vientos y...
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar
Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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Consultas para ejercitarme bien y nutrirme mejor
¿Cómo estás? Tengo algunas consultas Practico en general pesas de 3 a 4 veces por semana, corro un poco en cinta y practico natación 1 o 2 veces por semana. Suceded que quisiera bajar de peso y no se por qué no puedo. Antes no hacía nada y cuidándome...
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Latigazo en tendón de aquiles y parte baja del gemelo
Quisiera comentale mi caso para saber su opinión al respecto. Soy un corredor aficionado footing, que ha reainiciado su actividad después de varios meses sin realizar ejercicio debido al poco tiempo que disponía. Mi peso es de 92 kg para 1,78 m...
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Crujido en la clavícula izquierda
Vengo notando desde hace un mes un crujido en mi clavícula izquierda, al hacer girar mi brazo hacia delante como si estuviera realizando el movimiento de cross en natación. El crujido es muy fuerte, lo siento yo y la persona que este cerca de mi lo...
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Mis ligamentos
El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
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