¿Cómo ejercitar el antebrazo?

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Quiero mejorar mi remate

Llevo jugando a voley varios años, pero me gustaría mejorar mi técnica para poder rematar mucho mejor, sobretodo la intentar del cuerpo en el salto, ya que no me estiro lo suficiente, es decir, salto encogida. Te agradecería mucho si me dijeras algún...
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Revisión de gas natural

Hace unos meses me he comprado un piso de 2ª mano en el que hay instalada una caldera de gas natural para agua caliente y calefacción. Tengo entendido que hay que hacer una revisión obligatoria de las instalaciones cada cinco años(y de la caldera...
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Ejercicios musculatura y salto

Me llamo hans y soy de chiel, bueno amigo necesito tu ayuda! Juego baloncesto y necesito desarrollar musculatura, en mi casa poseo un maquina de pesas, el típico banco con la barra, ademas se puede trabajar piernas, también poseo mancuernas, tengo...
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Si ganas un premio de la Lotería de Navidad, ¿Afecta fiscalmente si lo cobras antes o después del final del año?

Es decir, si lo cobras en el año del sorteo (diciembre 2025, por ejemplo) entonces entiendo que entra en la Declaración de la Renta del 2026 que sería para el ejercicio 2025. PERO, si se cobra en el año siguiente (enero 2026, por ejemplo), ¿Habría...
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Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Estoy comiendo saludable para subir de peso y poco a poco lo subo en la bascula pero no sigo estando delgado Lo delgado no me enfadaría tanto si no estuviese alto pero como lo alto no se puede prevenir y lo delgado No he encontrado la respuesta de...
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Gynkana

Te agradecería mucho si me ayudases pues tengo que preparar una gynkana para este sábado para niños de 6 a 12 años y no disponemos de material y no tengo ni idea, bueno alguna si pero no la abarco toda me podrías ayudar.
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Tengo casi 21 años mido 1.75 y peso 74 kilos antes pesaba 120 kilos me puse a dieta y con ejercicio y baje de peso y algo de gym pero no con regularidad y me quedo algo de piel tengo cuerpo pero me gustaría saber como puedo quitar lo que me quedo de piel
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De nuevo al gimnasio..

Después de un tiempo he vuelto al gimnasio, antes iba a uno que pagaba, ahora me mudé y mi comunidad tiene uno bastante bien, pequeño, pero con todo lo necesario. La cosa es que hace un año dejé de ir, y ya me acuerdo de poco sobre las rutinas que...
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Vender propiedad heredada

Tengo el 80% de una propiedad heredada, también tengo el usufructo de la misma. Quiero venderla pero la otra parte que tiene el 20% se niega a hacerlo. Se que tengo la razón si quiero venderla y estoy buscando un abogado. Al tener yo la razón la otra...
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