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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.
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Como subo de`peso
Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Dolor de estomago, y evacuado intestinal
Gastro, estaba muy bien de mi estomago hasta hace 1 semana, un dia decidi ir a comprar a una tienda yogurt para tener un mejor evacuado intestinal,(ya que soy estreñido) Soy de mexico no se si en su pais vendan los productos Activia para mejorar el...
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Oxygen iso 100 zero. ¿Es el idóneo para mi?
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Dudas sobre el consumo de suplementos glutamina nox cg3, hmb y creatina kre alkalyn
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Sangre en las deposiciones
Hoy en la noche sentí el estomago flojo fui al baño y al defecar salio un bloque y luego lo demás fue como cuando tienes un poco de diarrea posteriormente después de tomar una infusión como a las 2 horas fue nuevamente y esta vez hice con sangre...
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Quiero marcar bien las abdominales!
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Bajar unos 10 kilos
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L-Glutamina
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