Hernia

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¿Es peligroso inyectarse cardispan?

Tengo una gran duda con el cardispan, yo peso 64 kg mido 1.57 y mi cintura mide 73 cm hago ejercicio diarianmente 40 min de pesas y 30 de cardio, ya tengo tiempo haciendo ejerció aprox 1 año así constante acabo de empezar una dieta donde estoy...
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Agua de red o agua depósito, según presión

Querría hacer una consulta a los expertos. Tengo suministro de red de agua potable a unas 2 atm, dicha presión es suficiente siempre y cuando no utilizemos simultáneamente los grifos, la ducha, etc. Mi idea era poner un grupo de presión con deposito...
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¿Hacer pesas 4 horas después del desayuno no sirve?

Quisiera saber si hacer ejercicio de pesas después del desayuno dejando pasar tiempo para que haga digestión no sirve para quemar grasa, esto lo digo porque he dejado de hacer cardio y quiero aumentar mi metabolismo para no perder tono muscular pero...
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Como puedo verificar si tengo buena las cuerdas vo

Pues resulta que me siento media extraña aveces la garganta y me gustaría ver si es solo porque no canto aveces como se tiene o porque se me están dañando las cuerdas. Yo vengo cantando de hace un año. ¿Puedo de alguna forma verificar eso? Es que...
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¿Por qué todas las pruebas reumáticas dan negativas?

Tengo 24 años, desde hace dos años, los dedos de las manos comenzaron a torcerse, tenía mucha rigidez por las mañanas, me afectaba muchísimo el frío y me costaba andar. Estoy en la universidad y escribir es algo vital para mi, pero sin...
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Funduplicatura laparoscopica u omeoprazol?

Me llamo Juan, tengo 38 años y padezco reflujo, el medico me ha dicho que mi cardias no funciona y que soy un candidato perfecto para la cirugía, pero me da miedo, ¿Debería operarme si el omeprazol aun me funciona?,¿Cuántos días estaré de baja?, ¿Qué...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
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Ganar musculo y aumentar volumen

Tengo 14 años, mido 1´76 y peso 63kg. Primero quería saber como puedo ganar musculo, porque he oído que al hacer pesas no creces y me da miedo hacerlas por si me pasa. Tambien queria preguntar ke puedo hacer para aumentar el volumen en brazos y...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Frecuencia de actividades acuaticas

En septiembre me quiero apuntar a un gimnasio que realiza actividades acuáticas en su piscina. Entre ellas se encuentran: poolbike, aquarunning, aquafitness, aquaerobic, aquamix ... Cada actividad tiene una duración de 40 minutos. ¿Cuántos días a la...
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