Modalidad de aeróbic

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Pregunta sobre megaplex

Es que he estado asistiendo al gimnasio para desarrollar mis piernas, me recomendaron comprar megaplex, lo estoy tomando luego de hacer pierna o spinning, pero ahora que lo pienso, me da miedo que me engorde toda,,, solo quiero engrosar mis piernas y...
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¿Cómo montar un negocio?

Quiero montar una bocateria o un kiosco de prensa con golosinas. ¿Quisiera saber cuales son los impuestos que he de pagar todos los meses? ¿Hay alguna forma de pagar solo los impuestos correspondientes a lo vendido? ¿Dónde buscar los comerciales de...
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Perder barriga sin perder masa muscular

Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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Accidente de tráfico ¿Cómo reclamo todos los días de baja, gastos de fisio y lucro cesante de mi trabajo?

El pasado 24 de Marzo, tuve un accidente de tráfico. No iba a trabajar. Yo iba circulando por una calle y un señor se saltó un stop con su vehículo y se estrelló contra el mío (fue frontal). El parte "fue amistoso", el reconoció la culpa, y yo llamé...
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¿Cómo veis mi entrenamiento?

Soy un chico del sur de españa, tengo 25 años y peso 87 kilos y mido 1.88. Empecé en el gimnasio hace 4 meses, cuando empecé pesaba 81.5 kilos, con lo cual he puesto 5 kilos y medio je je y la verdad es que me noto mucho mejor, con algo más de...
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Mejorar dominadas

Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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Entrenamiento de 400-1500

Soy un chico de 26 años, mido 1.78cm y peso 73kg. Estoy más o menos en buena forma aunque me sobra algo de grasa abdominal, pero poca. Estoy corriendo y haciendo pesas desde hace 1 mes. Lo que me gustaría es correr distancias de 400-800 o como mucho...
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Series, de ejercicios, masa muscular, dieta...

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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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Buen dia estimados. Ahora problemas con titulo de MsgBox

Tengo este código: Sub Fecha() Dim Mensaje Select Case Time Case Is <= 0.5 Mensaje = Mensaje & "Good morning !. Welcome to Pump Station Selector:" ', , "PDWS" Case 0.5 To 0.75 Mensaje = Mensaje & "Good afternoon !. Welcome to Pump Station Selector:"...
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