Necesito ayuda, SOY muy flaco

Preguntas y respuestas relacionadas

Suero de Proteínas, Creatina y Glutamina

El tema es así hace casi un año que estoy entrenando, y hará dos meses y medio que estoy tomando suero de proteínas después de entrenar y hace casi un mes que tomo creatina antes y después de entrenar, la verdad es que estoy notando diferencias. Yo...
1 respuesta

¿Norlevo pierde eficacia si lo tomas en poco tiempo?

Espero que resuelvas mis dudas gracias! El pasado mes de octubre manteniendo relaciones con mi pareja se nos rompió el preservativo y tuve que tomar Norlevo 1500 microgramos, eso me paso el día 1 exactamente y el día 7 me vino la regla que provoa la...
2 respuestas

Ayuda sobre voluminizador y proteínas

Llevo 3 meses en el gimnasio y ... He pensando en empezar fuerte haciendo dietas especiales, cardio y también tomar Suplementos. Peso 68-70kg y mido 1.72cm y tengo 18 años ¿Quería saber que me aconsejáis tomar Voluminizador o Proteínas? (ENTRENO DE...
1 respuesta

Musculación en Casa-Adolescente

Que tal Argos777 te comento soy un chico de 16 años, alto y de complexión media. Tengo aproximadamente 3 meses de vacaciones y me gustaría aprovechar ese tiempo al máximo y lograr un cuerpo marcado. Mi condición es la siguiente: tengo mucho tiempo...
1 respuesta

¿Cómo consigo un cuerpo bien musculado?

Tengo 21 años mido 1'89 y peso 86 kilos. Tengo el cuerpo más o menos como lo quiero pero me gustaría pesar unos 15 kilos más, no hago dietas de ningún tipo, llevo 6 años en el gym y lo que he conseguido a sido a base de un gran esfuerzo. Lo que...
1 respuesta

Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
1 respuesta

Entrenamiento en general

Tengo 25 años y peso 78kg, y estoy apuntado en el gimnasio de mi universidad (el cual desgraciadamente tiene un monitor con el que nunca coincido en horario). La cosa es que hasta ahora iba al gimnasio de forma discontinuada, pero me he propuesto...
1 respuesta

Sangado marron despues de 2 tomas de post day.

Mi ultimo ciclo normal fue el 30 de sep, pero tuve relaciones sin protección el 9 de octubre y tome por primera vez la píldora de emergencia al día siguiente y presente sangrado normal al 5to día pero para el 22 del mismo mes tome de nuevo la píldora...
2 respuestas

Tengo una perrita timida y muy asustadiza

Tengo una perrita que ahora tiene siete meses, raza border collie, que es muy, muy asustadiza, todo le da miedo... Si le riñes, los perros pequeñitos, los ruidos, hasta se mea de miedo por cualquier ruido o cosa que para ella salga de lo normal, y no...
2 respuestas

¿Es posible embarazo 5 días antes de que me baje?

¿Es posible quedar embarazada 5 días antes de que me baje la regla?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema