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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...
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Otra protusión L5-S1

He estado investigando desesperadamente sobre el tema del asunto y la única esperanza de solucionar mi problema la he encontrado en varias respuestas tuyas en este "foro". Te agradezco de antemano tu dedicación en responder este tipo de cuestiones ya...
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Bebe que da muy malas noches.

Te planteo el problema que hay. Tenemos un bebe varón de casi 8 meses. En general, es un bebe alegre, que se mantiene en el percentil 50 desde su nacimiento. Come bien, incluso diría que demasiado y duerme una cantidad de horas en el total del día...
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Mutua y Seguridad Social

Paso a contarle mi caso. Tengo 42 años. Trabajo en Hostelería. Además de llevar una bandeja pesada, mi trabajo incluye movimientos pesados y repetitivos y, en horas de trabajo fuerte, además, mal realizados. Me aparece una molestia en el hombro...
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Aprobación de una obra no básica ni obligada

En reciente junta de vecinos, por una mayoría bastante holgada (más del 80%), se ha aprobado la renovación completa de las instalaciones eléctricas de los edificios de la comunidad y un presupuesto de 250.000€ para realizarlo. Ningún inspector...
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Impugnar un testamento habiendo fallecido la beneficiaria.

Mi tía A, tenía hecho un testamento en el que figurábamos como herederos tres sobrinos. Mi tía A, enfermó de alzheimer y en un estado avanzado de la enfermedad, otra tía, B, tras llevar un notario al domicilio, A ( en 2008) cambió el testamento,...
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Ayuda no se hacer dieta

Realmente estoy necesitando bajar de peso tanto por estética como por salud, peso 83 KG y mido 1.55, se que tengo sobre peso, el problema esta que no se como hacerlo, jamas he hecho dieta, y por el contrario he recurrido a "pastillas milagrosas" que...
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Hernia inguinal

Soy un joven de 29 años que le acaban de diagnosticar hernia inguinal derecha, hace como cosa de 6 meses empezaron a darme unos pinchazos a la hora de ir al baño, al estornudar, hace dos meses tuve unas molestias en el testículo derecho y detrás de...
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Contrato en prácticas 2 años+ contrato temporal hasta fin de obra 6 meses. Cual es la indemnización? Cuenta la antigüedad?

Me contrataron el 1 de diciembre de 2014 contrato laboral en practicas. 1 de diciembre de 2015 me renuevan el contrato en practicas por otro año. 1dic 2016 me hace contrato hasta fin de obra Me comunican que el 1 de junio se acaba mi contrato por fin...
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Dolor bajo pecho derecho

Desde el 16 de Octubre, que me entro un dolor como si fueran gases en la parte derecha desde debajo del pecho para la parte trasera de la espalda, tengo un dolor intenso no muy fuerte pero en todo momento del día. Que si me toco bajo el pecho parte...
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