Me cruje la rodilla...

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Dolor en toda la parte trasera de las rodillas

Mido 1, 64 mt y peso 52 kg tenia varios meses sin ir al Gym y hace un mes estoy yendo de nuevo, pero me ha comenzado un dolor en toda la parte trasera de las rodillas y a los lados (de las dos rodillas) me ha ido aumentando y ya casi no puedo hacer...
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Ruptura parcial de LCA, ruptura vertical del menisco lateral, esguince grado 3 de colateral medial

Accidente de transito en moto, R. M simple de rodilla izquierda con estas conclusiones: Ruptura parcial intrasustancial del LCA de tipo subaguda. Ruptura vertical del menisco lateral en el cuerno anterior que se extiende hacia la raíz anterior....
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Ejercicios para piernas!

Podría ayudarme por favor con una rutina para ejercitar los gemelos de las piernas, lo que pasa es que los tengo muy delgados, me habían aconsejado comprar una bici estacionaria y ya lo hice, solo que no se bien que tiempo hacer, ¿Hay alguna dieta...
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Piernas gorditas

Mi problema es que tengo las piernas gorditas, es una herencia familiar y no son demasiado gordas pero me gustaría que delgazaran un poco. Voy al gimnasio entre y 3 horas diarias, y hago 70 minutos de cardio (cinta de correr y elíptica) y 45 minutos...
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Tengo aveces una molestia como una presión en el abdomen superior derecho

Es que siento como una molestia No duele bastante es como si algo Que pesa o presión aveces y aveces se me quita. Aveces cuando se me quita y pienso ya no está Al rato comienza a molestar de nuevo pero es como una presión. Aveces cuando estoy sentado...
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Entrenamientos, ejercicios y vitaminas para crecer más y lograr saltar más alto

Tengo unas cuantas preguntas para ti; primero leí una pregunta que te hicieron sobre como brincar más y les respondiste que hay dos formas, una con pesas y otra sin pesas ¿Podrías decirme los dos tipos de entrenamiento con sus rutinas y todo? Ha y...
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Tengo aprox. 2 meses con molestias en el coxis

Hago viajes de dos horas cada fin de semana, cuándo voy sentada aprox en media hora me duele el coxis. Asistí al médico y me recetaron diclofenaco, aún así siento el dolor fuerte. También me dijo otro médico que no tome frecuentemente ese médicamente...
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Desgarro Gemelo interno

Hace más de un mes me diagnosticaron una torura fibrilar del gemelo interno, pierna izquierda, 7 días vendaje y muletas, 7 días sin vendaje y con una muleta y llevo 10 días de rehabilitación, sigo con dolores sobre todo cuando estoy sentada o de pie...
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Dolor aductor e ingle

Hace dos semanas jugando al frontenis tuve un dolor muy fuerte me tuve que tirar al suelo del dolor cuando fui al hospital me dijeron que era lesión de aductor me dijeron que me pusiera hielo y tomara hibuprofeno a los tres días me salio un hematoma...
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Problema de articulaciones con Perro Chihuahua.

Tengo un perrito chihuahua de 1 año de edad, hace tiempo se lastimo una patita, lo llevamos al veterinario y dijo que era algo muscular. Después de esa visita al veterinario vi que mi perro no mejoraba, así que lo lleve de nuevo pero a otro...
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