Pros y contras de tomar carnitina, glutamina, óxido nitroso inositosol, creatina, arginina y bcc'as.

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Soy una chica de 20 años, mido 1.73 y peso 67.5 kilos. Salgo a trotar en la mañana aproximadamente 2.5 kilómetros diarios. Luego en la tarde voy a mis rutinas de pesas:3 días de piernas y tres días de brazos intercalando los días. También hago...
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