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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

Bueno a ver si me podéis ayudar porque toy muuu perdido.! Me llamo Sergio y tengo 23 años. Mido 1´73 y peso 62kg, soy de constitución delgado y nunca e hecho dieta, voy a empezar a ir más enserio al gimnasio. Me gustaría que me ayudarais para mi...
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Mi nombre es Carolina Aristegui . Pinte un piso con mi padre y la señora no quiere pagarnos puedo hacer algo al respecto?

Pintamos un piso mi padre y yo de una persona conocida, hicimos el trabajo verbalmente todo lo acordado para el pago y el trabajo a realizar y al terminar dice que no somos pintores profesionales y que se niega a pagar. El pago eran 1400 euros de los...
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Trucos de belleza para la piel, menopausia anticipa

Tengo 38 años, con una menopausia quirúrgica desde hace un año, me gustaría que me dieran consejos de que productos puedo usar para la piel, especialmente para la cara, también decirle que las cremas que me pongo me dan muchos sofocos con ellas, pero...
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Mis periquitos

Tengo una pareja de periquitos en su segunda puesta salieron 3 periquitos los 2 más jóvenes se murieron porque el mayor no les dejaba comer pero ahora la periquita ha dejado de alimentar al mayor que puedo darle de comer y como. Por favor respóndeme...
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Labradora incontinente

Tengo una labradora de un año que sigue dejando "recados" sólidos y líquidos por las noches en la cocina, que es donde duerme. Hemos probado las tácticas habituales: reñir, meter el morro, hacer como si no hubiese pasado nada y limpiarlo sin más,...
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Cuadro eléctrico general reforma casa

Antes solo era de diferencial y 2 magneto metros de 16A. Ahora en la cocina he puesto líneas individuales a lavadora a lavavajillas a termoeléctrico a extractor estos cable de 2,5. Tubo 20 Individual también al horno a la placa a estos cable de 6....
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Ayuda con este problema de química básica

Escriba las estructuras de Lewis de los siguientes compuestos: KNO3, FNa, H2SO3, Cl2O3. Para cada uno de ellos indique el tipo y la cantidad de enlaces presentes. (Las estructuras ya las hice).
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¿Qué pasa si un perro lame a un perro muerto?

Tengo 2 perras una de 11 años y la otra de 2 años, la de 11 está dando signos de que ya mismo nos va a dejar. Siempre están juntas.. Que pasa si alguna muere y yo llego en horas después..
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Mi gato se orina en mi sofá

Hace unos meses (5 aproximadamente) nos mudamos de una casa a un departamento y mi gata de 9 años empezó a orinar y a veces hasta a hacer sus desechos ahí y ella nunca había hecho nada fuera del arenero o que no sea en el patio exterior, ¿Por qué...
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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