Recetas vegetarianas

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Antes y después de el acné

Bueno mi consulta tiene tres partes: 1. Yo ahora a mis 17 años, eh luchado mucho con mi acné, ya que anteriormente fue bastante severo, pero gracias a tratamientos dermatológicos ya ah disminuido, pero no del todo, aun me salen algunos granitos y...
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Tengo 28 años y deseo bajar 4 kilos en un mes y medio me gustaría orientacion

Tengo 28 años mido 1.72 y peso 68 kilos. Este ultimo año he engordado 4 kilos y no me veo nada bien. Me gustaría que me orientara para poder quitarme esos kilos en un mes y medio. Le voy a explicar mis hábitos: antes no desayunaba y ahora he empezado...
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¿Hemorroides?

Bueno algo que me falto agregar es que desde hace unos meses estaba presentando sangrado, pero el doctor dijo que eran por las irritaciones de mi esófago bueno no la cosa es yo he podido ver las manchas en mi heces claro no son muy frecuentes solo...
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Exceso de grasa abdominal (volumen abdominal 111 cm) en una mujer con normopeso

Tengo una pregunta sobre la obesidad localizada. Soy mujer, tengo 39 años, mido 1.77 cm y peso 76 kg, y con el IMC 24,3 teóricamente estoy dentro del peso considerado “normal”. Sin embargo, desde hace unos 3 años la grasa se me acumula casi...
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Tabla de ejercicios y nutrición

Tengo 21 años, mido 1,71 y peso 65 kg, mi objetivo en el gimnasio es fibrar, para sentirme a gusto, y luego si eso ya subiré, pero ahora me gustaría estar fibrado, hago fútbol 3 días a la semana, y padel también 2 o 3 días a la semana, con eso creo...
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Garbanzos

Estoy harto. Me encantan los garbanzos pero siempre me quedan duros. Los pongo a remojo una noche y los cocino la noche siguiente. Los hago en olla exprés y después los dejo cocer a fuego lento una hora o el tiempo que me da antes de acostarme. He...
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Cocinar bogavante muerto

He comprado unos bogavantes vivos con la idea de cocinarlos en 24h. Para idea de mantenerlos vivos, y por desconocimiento, los he metido en un barreño con agua (dulce), con lo que lamentablemente he conseguido que se ahoguen, o casi... Ahora los...
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¿Es normal aumentar de peso haciendo bici?

Tengo 27 años y hace un par de semanas he empezado a hacer ejercicio, una hora de bici 5 días en semana. Aunque mi objetivo principal es sentirme mejor y llevar una vida más saludable, me gustaría perder un par de kilos que he cogido en navidades y...
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Muy poca presión de agua por los chorros de la piscina

El año pasado me funcionaba todo perfecto pero este año después de limpiar mi piscina ya no tiene presión los chorros de impulsión. He limpiado prefiltro y he cebado de agua, he vaciado la bomba de arena para comprobar que estuviera todo bien y la he...
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Por que sangro al defecar?

Tengo 30 años y sufro de hemorroides externas y desde hace un tiempo sufro de sangrados al hacer fuerzas para defecar esto no me pasa seguido si no cada cierto tiempo y me preocupa. Mi pregunta es : ¿Esto es grave? Y ¿Qué debo hacer y como debo tratarlo?
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