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¿Qué adelgaza más. Correr o ir al gimnasio? ¿Cómo consigo unos abdominales rectos?

Me llamo David y soy de Castellón, me gustan muchos los deportes. Muchos días voy al gimnasio, obtengo resultados, pero solo trabajo el torso, me gustaría saber que pasos y que progreso debo seguir para conseguir resultados en todo el cuerpo. Que...
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Se puede tomar creatina y L.carnitina al mismo tiempo?

Tengo aproximadamente entrenado dos meses se que es muy poco para comenzar a notar resultados, lo cierto es que me he comprado la creatina por que ya quiero subir de nivel, pero quisiera saber si la puedo alternar con la L.carnitina ya que tengo un...
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¿Qué hago para reparar el televisor que se escucha pero sólo se ven sombras?

Tengo tres televisores en casa, primero se me estropeó el LG Smart TV de 42, se escuchaba pero dejó de verse. ME dijeron que costaba 300 euros arreglarla. Y me bajé al salón la otra, ahora esta dejó de encenderse directamente. Puse la tercera y me...
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Tomando yasmin

Espero que me puedas ayudar e informar, mira estoy tomando yasmin, voy en mi segunda caja empecé a tomarla el primer día de mi menstruación que llego muy abundante por la mañana en la noche tome la primera pastilla y al otro día ya el flujo no era el...
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Rutina de principiante para volumen y dieta

Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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Reducción de jornada por parto de gemelos

Me gustaría saber si la reducción de jornada por cuidado de un menor, es el mismo tiempo de duración cuando es un hijo o es más cuando son gemelos. También si el tiempo de lactancia es de 1 hora diaria o al ser 2 bebes es el doble.
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Regeneración ósea

Me van a sacar la muela del juicio. Está enterrada y completamente tumbada, de modo que comprime la muela que tiene al lado, que está sana. Me han dicho que después de sacarme la muela del juicio, como la muela sana no tendrá hueso al lado, que debo...
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Problemas de ansiedad e intranquilidad

Eloisa quiero preguntarle como puedo erradicar de mi vida la ansiedad, ¿La depresión y? Los cambios de estado de animo, resulta que llevo casi un año padeciendo de esta enfermedad. Los síntomas son: Intranquilidad. Estrés Temor a perder neuronas...
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Mis senos no me crecen nada

Me llamo Luisa y tenga 17 años, y tengo senos de niña, no me crecen tengo la talla más pequeña de sujetador, me gustaría saber si me van a crecer o si hay alguna manera de que me crezcan o haciendo ejercicios para que me crezcan por favor no quiero...
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¿Qué tamaños de objeto podemos ver con cada objetivo del microscopio?

Para que yo me aclare ¿Qué tamaños podemos ver con cada aumento del microscopio? Cuando veo fotos con el tamaño de las algas( 20micras, 10, 5...) no soy capaz de ver realmente su tamaño, por eso quisiera saber más o menos que tamaños puedo ver con...
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