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Como lograr mayor fecibilidad para patear más alto
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda
Weno ya estube preguntandote sobre si hacer full con cifosis o no.. Ese tema ya esta solucionado. Ahora llebo un par de meses entrenando full 2 dias a la semana, para mi mui poco y mis mejoras han sido mas que notables.. Lo k no konsigo es meter bien...
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Wing tsun
Me gustaría que me comentases en que consiste el wing tsun, como se estructura (cinturones, etc)
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Que arte marcial le conviene?
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