¿La masturbación pierde el trabajo en el gym?

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Mi erección desaparece al ponerme el condón en el pene, pierdo la sensibilidad

Ya desde hace tiempo que inicie mi vida Sexual, pero sucede que entre el jugueteo tengo una erección bastante fuerte pero al momento de ponerme el condón mi erección desaparece y mi novia y yo tenemos que volver a "empezar el jugueteo" para que mi...
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Tengo relaciones muy buenas con mi novia, pero de vez en cuando me masturbo pensando en mi vecina. No siento nada por mi vecina, solo que cuando la veo me excito, pero jamás tendría una relación sexual con ella. Pero me gusta masturbarme pensado en...
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Musculación o pilates, para combinar con correr

Actualmente corro 3-4 veces por semana y lo combino con la práctica de pilates con aparatos y además hago tablas de ejercicios. Me han dicho sin embargo que no es bueno dejar la musculación, para fortalecer y prevenir lesiones. Mi pregunta concreta...
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Como hacer abdominales

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Me llamo andres tengo 20 años mido 1,70 y peso 52k. Siempre he hecho ejercicio en mi casa aunque nunca he estado en un gimnasio. Hace poco compre el" megaplex creatine power", me gustaría si es posible que me dieras unas indicaciones de como debo...
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Es contraproducente el spining

¿Es contraproducente hacer spninig cuando se hacen pesas para las piernas? Quiero engordar mis piernas, por eso las trabajo duro 2 días a la semana, sin embargo, también quiero sacar cintura, me han dicho que spining, pero,,, no se si sea...
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Soy futbolista amateur y tengo bastante masa muscular en los gemelos y yo creo que mucho es grasa, así que me gustaría saber que puedo hacer o que ejercicios o que maquinas en el gimnasio puedo hacer para adelgazar los gemelos osea eliminar la grasa...
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