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Quisiera saber si por tiempo de trabajo de 7 horas y 30 min continuadas pertenece un descanso

Soy limpiadora en un hotel y mi contrato de trabajo es de 7 horas 30 minutos continuas y quisiera saber si me pertenece un descanso para comer. Si me perteneciera ese descanso ¿Sería después recuperable o se contaría como tiempo trabajado?
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¿Qué hacer con mi compañera de coche?

SOS please! Comparto coche con una compañera. TODOS los días por la mañana temprano llega 10/13 min tarde. Y ni se disculpa. Habla de otros temas. Yo podría dormir un poco más por las mañanas. A la VUELTA me mete una prisa alucinante. Acordamos que...
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Sacar la polea que mueve la correa del alternador para acceder al cigüeñal de mi Seat Málaga

Necesito que me ayudes, tengo un seat málaga 1.5 (motor sistem porsche), que entro al taller para que le cambiásemos la bomba del agua, accionada por la correa de distribución. Ya tiene la bomba cambiada, pero tengo un problema corte la correa de la...
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Boxer cachorro que se atraganta

Le escribo porque tengo un cachorro de boxer de 3 mesecitos y de vez en cuando sin venir a cuento, se atraganta y como que le dan arcadas, en ocasiones ha llegado a vomitar un poco, aunque generalmente no lo hace, solo parece que se atraganta. Me...
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¿Cómo puedo aumentar la musculatura de los brazos y el abdomen?

Me gustaria aumentar muxas cosas pero weno una de ellas espero k me puedas ayudar! Mira veras, a principio de año empezá a esto de acer gimnasia i estuve tres meses o un pelín más quizás, pero lo deje. I ahora me ha vuelto a pegar el mono otro vez, i...
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Como Hacer volumen muscular...

He llegado a esta página de buscar iinformacion sobre hacer ejercicio y veo que la respuestas son muy adecuadas por demás de atinadas así que me anime a registarme y pedirles su consejo... Verán tengo 29años mido 1 72cm, peso como 70 o 75 la verdad...
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Grasa en las piernas

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Otra protusión L5-S1

He estado investigando desesperadamente sobre el tema del asunto y la única esperanza de solucionar mi problema la he encontrado en varias respuestas tuyas en este "foro". Te agradezco de antemano tu dedicación en responder este tipo de cuestiones ya...
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Sobre un quemador

Empecé a tomar l carnitine llevo 2 meses asistiendo al gym y he notado bastante cambio. Soy de contextura gruesa y he aumentado un poco mi masa muscular. Lo que quiero ahora es definir mis brazos y ojalá el pecho también. Podrías colaborarme con...
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