Como bajar los 5km

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Como subo de`peso

Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Ni flacucho ni fisicoculturista

No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
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¿Magnetotérmico para aire acondicionado y enchufes?

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Cambiar un grifo en la pared de un aljibe sin cortar el agua

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Como podar una flor de pascua

Las pasadas navidades compré una flor de pascua, y hasta ahora ha ocurrido todo lo que me contaron que ocurriría, se le caerían las hojas a final de enero, estaría sin hojas en invierno y empezarían a brotar en primavera, de hecho ya han empezado....
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¿Para perder peso es mejor correr o nadar?

Mido 1,74 cm y peso 80 kg, obviamente tengo un sobrepeso considerable, he decidido ponerle remedio y solo con dieta no consigo adelgazar. ¿Para perder peso o volumen, es mejor nadar, correr o ambas combinadas? El caso es que nadar me es mucho menos...
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Opinión Ventanales entre cortizo y extrugasa

Estoy haciendo una casa y he pedido dos presupuestos para la colocación de unos ventanales. Me han ofertado dos tipos. Cortizo :Balconeras elevable y ventanas oscilobatinetes serie 4500 y cor 60 de cortizo. Vidrio 4+4-16 gas Aragón -4+4 control...
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