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Días de entrenamiento
Antes de todo quiero felicitarte, he leído las otras respuestas a otros usuarios y debo decir que te explicas muy bien y aclaras bien las cosas. Ahí va mi duda: Como debo entrenar los grupos musculares, estoy confundido porque me han dado muchas...
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Hormigón HA-25 con agua añadida
Me estoy haciendo una vivienda unifamiliar de una planta. Mi constructor echó el hormigón en el forjado sanitario directo desde el camión y todo por ahorrarse una grúa con cazo. La cuestión es que para que los empleados repartieran mejor el hormigón,...
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Multa estacionar sobre la acera
¿El pasado viernes noche me dejaron una recetita en el coche de 150?! Por aparcar encima de la acera. ¿Qué puedo hacer? ¿Alego una emergencia absurda? ¿Principio de proporcionalidad?
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Coste de cctv con instalación
Me podrías orientar sobre Precios de instalación de videovigilancia en un local. Se trata de un local de 600 metros donde Quería instalar 4 cámaras que se podrán ver en el móvil cuando estoy fuera. Vi ofertas en internet con precios bastante baratos...
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Que polaridad tienen los transformadores aditiva o sustractiva?
Y yo entiendo perfectamente lo que es la polaridad aditiva y sustractiva de un transformador... La polaridad aditivo es cuando los bobinados se enrollan en la misma dirección y la corriente circulan en el mismo sentido.. Mientras que la polaridad...
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Lentillas blandas o desechables
Desde hace casi 10 años o más (ahora tengo casi 25 años) uso lentillas blandas porque tengo mucha miopía (-11 ojo derecho y -12.75 ojo izquierdo). Durante todo ese tiempo no he tenido ningún problema con ellas. Dicen que no es recomendable, pero a...
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Necesito consejo sobre el entrenamiento...
Primero quiero comentarte sobre mis comienzos en el gimnasio: Primer año: Empecé a ir al gimnasio con un peso de 105 kilos, al cabo de un año baje 31 kilos, haciendo ejercicio aeróbico de 45 minutos: - 15 minutos elíptica, 15 minutos correr, 15...
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Como puedo tener un cuerpo definido
Mi nombre es jose soy un adolescente de 15 años tengo 2 meses en el gimnasio y quería saber como puedo tener un cuerpo definido pero naturalmente que debería tomar o hacer gracias y espero su respuesta
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Rutina torso-pierna-brazo
Soy un chico de 20 años, mido 1,77 y peso 73k. Anteriormente e estado unos 18 meses en el GYM, pero por desgracia llevo 3 meses sin pisarlo, pero empiezo en unos días; iré los Lunes, Martes, Jueves y Viernes. Estaré unas 2 semanas haciendo circuito,...
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¿Y Si aparezco en el BOE como deudora?
Perdón se me olvidó antes, tiene que constar fehacientemente que me han avisado dos veces por certificado para que publiquen mi nombre y mi deuda en el BOE.? Y si no notificaron la segunda vez y me publican (BOE) puedo pedir, ¿En el tribunal...
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