Glutamina+creatina

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Tengo 18 años, mido 1,68 y peso 58 kilos. Yo quisiera aumentar mi masa muscular ya que necesito fottalecer la zona abdomina pq baje 20 kilos y tengo cierta flasides en esa zona y en los brazos. Si es posible me gustaria q me orientes en un plan de...
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Animal Cuts - uso (Solo ayuda no critica)

Me acabo de comprar un Animal Cuts solo para ver que tal es, y mi pregunta es como la debería tomar, ya se que dice que se tiene que tomar 2 packs 1 en ayunas y otro 6 horas después, pero he estado leyendo en foros y dicen que sí, se toma 1 en ayunas...
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Carrera de 6 km. S.O.S

Quisiera hacer un par de preguntas a los que ya tienen experiencia en maratones y/o carreras. Me he estado preparando varios meses para la primer carrera de mi vida. Originalmente sería de 15 km. Pero hubo cambios de último momento y se redujo la...
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Siento que mi periodo va a llegar, pero nada

Mi periodo ha sido siempre muy irregular, pero alrededor de cuatro semanas empiezo a sentir los síntomas; fuertes cólicos, dolor de senos y cabeza, irritabilidad y algo de nauseas. \ Así he estado hace 10 días, pero ya había pasado antes a causa de...
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La empresa impide que el cliente me contrate

Tengo una duda y es bastante urgente. Os explico mi situación. Soy programador y tengo un contrato indefinido con mi empresa. Mi empresa me cedió por 1 año a otra empresa (entra ellas acordaron verbalmente esta cesión temporal) y esta 2ª empresa a su...
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¿Qué producto debo echar en la piscina para mantener los indices equilibrados?

.. Añadir algún producto en la piscina para mantener los indices equilibrados, aparte de: Piscina 6 x 4 x 1,6 m Clorador salino astral 8 horas/dia con una producción marcada de 55%+ regulador ph astral con pH minor Ph actual: 7,1 Cloro: 2,5 mg/l Hace...
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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso

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Aumentar volumen y peso

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Reacción a la azitromicina 500 mg

El día de hoy fui al medico por un malestar en la garganta, no tenia mucho dolor ni fiebre y el medico de guardia me dijo que tenia una placa del lado derecho, y me receto azitromicina. 500mg. Antes de tomarla comí algo, no mucho, a los 40 minutos...
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¿Fructosa?

¿Qué diferencia existe entre las siguientes sustancias: fructosa, azúcar integral de caña y azúcar refinada común?, ¿Cuál de ellas es más saludable? Un abrazo a todos y muchas gracias por responderme.
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