Periostitis tibial!

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Tendinitis, tiempo de reposo.

LLevo casi un mes con tendinitis rotuliano, al principio era muy leve, pero entre las vacaciones y el no querer fastidiar las vacaciones a los demás seguía con la "rutina". Ahora llevo casi una semana casi todo el día tumbada en el sofá, me pongo...
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Cual crees que es mejor zapatilla de trail?

Me fueron de gran ayuda. Ahora ya he limitado la zapatillas que quiero. ¿Si las conoces me podrías decir cual crees que podría ser más todoterreno en definitiva mejores? Las candidatas son las Hi-Tec V-Lite Infinity HPi, La Sportiva Wild Cat, las...
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¿Tengo derecho a que me devuelvan un articulo sin ticket?

Hace cinco semana compre unas zapatillas de la marca pepe jeans. Por un importe de 80€. Les he dado un uso normal. Para mi sorpresa cuando he ido a lavarlas por primera vez en una de las zapatillas se ha ido totalmente la costura de la parte de...
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Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

Ante todo darte las gracias por anticipado por molestarte en responder las dudas de la gente. Te voy a exponer mi caso y mis objetivos lo más claramente posible, para que tengas más elementos de juicio. Tengo 26 años, bueno casi 27 ya, y aunque a lo...
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Dolor en los huesos

Hace como 5 mese que tengo dolores en los huesos del todo cuerpo, de las piernas(tibia, fémur) de los brazos, y dolores muy fuertes en la espalda... También hay veces que me da un dolor en el cráneo(pero menos que los otros)la verdad no se que es,...
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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Problema con firstline

Casualmente tengo exactamente el mismo problema con el firstline 1200. La cosa es que ha funcionado perfectamente durante una semana, y de un momento a otro empezó a fallar. Al principio en modo calor, arrancaba la unidad interior durante 10 segundos...
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¿Problemas con el IMSS y/o la empresa?

Soy de Mexico (B. California) y quisiera me ayudaras con asesoría jurídica. El asunto es que mi esposa ha laborado por 10 años en una empresa (Maquilladora) y resulta que hace 2 meses le empezó a doler la espalda (después de un día de trabajo, en el...
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¿CREATINA cómo la tomo?

Pienso tomar 10 gr de creatina. ¿Dicen qué para mayor absorción la tome en jugo de uva y con L-arginine es cierto? A que hora del día es mejor la adsorción antes o después de entrenar. Pues yo la pienso tomar así antes de entrenar 1000mg de...
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Rotura segundo metatarsiano

Hace mes y medio sufrí una fractura del segundo metatarsiano. Me dijeron que era fractura por stress, estuve con férula 20 días y luego otras 3 semanas con un tovipie, para poder apoyar el talón evitando apoyar sobre las ccabezas de los...
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