Plan de entrenamiento

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Importación desde USA, JAPÓN, Hong Kong

Estoy creando una tienda on-line de modelismo, y deseo importar maquetas de USA, Hong Kong, y Japón. Los productos a importar son kits de plástico para montar. Las compras las realizaré normalmente a través de las páginas web de los fabricantes o...
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Negocio de masajes deportivo y terapéutico

Mi pregunta verdaderamente no es referente a ninguna lesión y problema físico (me acaban de diagnosticar hernia discal L4 L5 pero no es el caso). Tengo 36 años y el tema es que he estado en diferentes trabajos todos relacionados con reparación,...
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Mejorar brazos

Me gustaría mejorar mis brazos. Los entreno cada 4 o 5 días bíceps y tríceps el mismo día, con superseries usando pesos que me permitan llegar al menos a 6 repeticiones hasta el fallo muscular, totalizando 12 series para bíceps y 12 para tríceps (3...
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Tubo & Cilindro para Senda Xtrem

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Bueno vera tengo una amiga un poco pasadita de peso tiene 55 kilos y mide 150 le dijeron que se encontraba pasada por 5 kilos quisiera saber que le recomiendas lla que se quiere verse genial para la graduación que es el 5 de julio, tiene 14 años....
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¿Cuanto puede valer este gran espejo?

¿Qué valor puede tener este espejo que fue comprado a principio de los Años 70? Mide: 95 x 72 cms..
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Football Americano

Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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