Mi abuela se cae

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Ejercicios para el cuello

Llevo tiempo en el gimnasio haciendo pesas pero nunca he trabajado la musculatura del cuello, no se si se puede trabajar porque nunca veo a nadie haciendo ejercicios. Agradecería mucho que me dijeseis varios ejercicios para poder trabajar el cuello,...
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Alguien que haya estudiado fisioterapia?

Quiero estudiar fisioterapia, el problema es que aquí en México he escuchado que no es buena idea por el campo de trabajo y que es mal pagado, quisiera saber si estudiar eso o no. Tengo tengo otros planes como sistemas computacionales o enfermería.
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Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
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