Restauración de una bici vieja.

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Cigueñal y cuentarevoluciiones

Mis rodamientos de cigueñal han empezado a sonar, y me gustaría cambiarlos yo, y y a de paso el cigueñal, y me gustaría que me dijeses si puedo hacerlo io, o necesito alguna herramienta que no pueda tener. Aparte mi cuentrevoluciones no funciona, y a...
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Fortificar ribazos de rodeno

Tengo un caseta en la montaña con su respectivo terreno. Como es normal todo el terreno está escalonado en ribazos y como la piedra caracterísitca de esa zona es el rodeno están los ribazos hechos de esta piedra. El problema del rodeno es que este...
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Ganar masa muscular con proteínas

Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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¿ Por que no tiene fuerza la bomba de 1/2 después de haberle cambiado sello y rodamientos ?

Después del mantenimiento la bomba no tiene fuerza... Tengo otra vieja que ruidosamente trabaja perfecto... Les intercambio las partes del enrrollado para probar y la vieja funciona igual de bueno y la reparada igual sin fuerza ... La vieja chupa...
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Me preocupa la alimentación de mis gatos. He cambiado de marca y no sé si eso es bueno

Javi te comentare brevemente que tengo un perro y dos gatos persas que son mi delirio. Pues desde chica los gatos siempre me han gustado y he tenido muy mala suerte hasta el fin que tuve que renunciar a ellos, en mi antigua casa uno me lo envenenaron...
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Conexión radiador con tubo de polietileno

Estoy montando la calefacción de mi casa y la instalación la he hecho con tubo de polietileno reticulado (UPONOR), y el problema que se me plantea es que si es tubo es blanco y lo tengo que conectar a la llave del radiador que es plateada con el...
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Renault megane classic es normal cambiar el casete y que no me arranque el coche

MLa luz roja ha dejado de funcionar y no puedo meter el código para arrancarlo alguna solución
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¿Palier roto al caer el motor?

Mi problema empieza en: esta mañana circulando con mi ford focus mk2 1.6ti 115cv año 2005 derrente noto como si circulara con la llanta en directo al asfalto, inmediatamente e parado y mi sorpresa al bajar que las ruedas estaban bien abro el capot y...
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Aeróbicos, ¿Antes o después de la sesión?

Me gustaría saber si es más recomendable realizar los ejercicios aeróbicos antes de la sesión de entrenamiento o después de la misma. Pienso que sería mejor después de la sesión porque así se quema más grasa que glucógeno muscular. Mientras que si...
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Me conviene hacer volumen o definición

Lo que pasa es que peso 86 y mido 175 póngale que estoy excedido 7 u 8 kilos y peso mucho no estoy gordo pero tengo un poco de ggrasa y panza de más si hago volumen voy subir más y ya va asr mucho peso si hago definición no se si sirve tengo una duda...
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