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Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!
Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
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Llave monotubo, para que sirve tornillo interior pomo?
Sigo intentando averiguar porque mi radiador tarda bastante en calentarse. Lo tengo purgado y la llave abierta del todo. Siguiendo la pista de un foro, quité la maneta(pomo) de la llave y en el interior del bulón que giramos para cerrar o abrir el...
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Frigorifico aeg oko santo 4074 6KG
Tengo un frigorifico aeg oko santo 4074 6KG y cuando meto alimentos, como es normal sube la temperatura, empieza a pitar y para quitar la alarma sonora debo de apretar el boton de subir y bajar temperatura para poder darle al otro y que deje de...
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Vidrio laminado sobre perfil acero
He comprado unos perfiles de acero rectangulares y voy a soldarlos para hacer un entramado de manera que se crucen formando ángulos de 90 grados, dejando huecos entre los perfiles de aproximadamente 35cm. En este cuadrado tengo previsto colocar un...
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¿Fijar el WC al suelo con silicona?
Tengo un WC partido y debo cambiarlo, mi problema es que los tornillos de anclaje están totalmente oxidados, y no los puedo quitar para poner los nuevos, mi pregunta es ¿Quedaría bien sujeto el WC con un buen pegado al suelo con silicona o sikaflex?.
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Viga empotrada por los extremos
Quisiera saber cuando se considera que una viga está empotrada y no simplemente apoyada.
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Purgadores automáticos que no quedaron verticales
Me acaban de instalar varios radiadores de aluminio con purgadores automáticos, pero ninguno de ellos ha quedado en posición vertical, por lo que estimo que no están cumpleindo su función. ¿Cómo los coloco verticales? ¿Debo suplementar con teflón la...
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Conexión radiador con tubo de polietileno
Estoy montando la calefacción de mi casa y la instalación la he hecho con tubo de polietileno reticulado (UPONOR), y el problema que se me plantea es que si es tubo es blanco y lo tengo que conectar a la llave del radiador que es plateada con el...
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Caldera Cointra M-15 L ¿Dónde estan los sensores?
Mi nombre es Oscar, y tengo una caldera Cointra M-15-L, y necesito saber donde puedo encontrar los sensores que van montados en los tubos de paso de agua, ya que tengo el siguiente problema: He conseguido que la a caldera pueda en primer lugar...
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¿Seria seguro un altillo así
Mañana compraré un trastero y en el quiero hacer un pequeño altillo para meter las cajas mas voluminosas que no entran en una estantería metálica. El trastero tiene una altura de 3.10m y mi intención es colocar el altillo a una altura de 2,20m del...
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