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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Tengo un frigorífico LIEBHERR

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Tapar agujero y alisar pared

Haciendo unos agujeros para colocar unos enchufes he horadado la pared y he hecho un agujero que pasa de una pared a otra ! Que bestia que soy!. Lo que quiero es preguntarte, primero, como tapo el agujero (al margen de poner la caja para el enchufe...
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Como Adaptar teléfono Góndola a telefonillo

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Me gustaría me explicases la manera más sencilla y segura de trasplantar un poto, ya que desconozco cómo se hace.
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Hace unos días, una amiga me regaló un pequeño cactus, el cual, me dijo trasplantara en tierra arenosa, con un poco de tierra de hojas, y pusiera piedras en el fondo para mantener bien su humedad, más, para no pecar de mala cuidadora, deseo...
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