Pesos de las palas de padel

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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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Gastos novación modificativa

Me pongo en contacto con usted para realizarle una consulta: He escriturado y me han entregado las llaves del piso. Bien, ¿El problema es que me querían cobrar 450? En concepto de novación hipotecaria, ya que ampliamos el plazo establecido al...
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Rutina de boxeo

Compa solo quiero saber si estoy asiendo bien mi rutina es diaria empezamos corriendo por 25 o 30 min luego asemos sombra por 3 rds de 3 min con 1 de descanso después nos dividen en 2 grupos asemos 6 rds de costales luego 6 de peras de las 2 yo...
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Cambio de norma NTSC a PAL n

Soy nueva en esto, y he juntado varias películas de videos que están en NTSC y necesito pasarlas a Pal n. Que es lo que necesito para poder hacer esto. No quiero ir a un negocio a que me lo hagan quiero hacerlo yo misma.
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Comprar gafas de sol polarizadas

¿Me podría asesorar sobre que tipo de gafas comprar, el color de cristal que importancia tiene en la visión, hay alguna marca de calidad contrastada superior?
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Mitsubishi Electric vs Heavy Industries

A todo@s, He leído las opiniones que hay en el foro sobre estas dos marcas pero no consigo decidirme entre dos aparatos de aire acondicionado de estas dos marcas. A ver si me podéis ayudar :-) Me han ofertado una maquina Mitsubishi Electric, modelo...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Horas de nocturnidad

Aun sigo con la dichosa tabla, y en este caso, me falta poder calcular las horas trabajadas en periodo de noturnidad, comprendido desde las 22:00 hasta las 06:00 del día siguiente. Se puede dar el caso que la jornada laboral este comprendidad entre...
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Finalizada prestación por desempleo

Mi consulta es sobre la prestación por desempleo, intentare explicarme lo mejor posible. Actualmente estoy cobrando la prestación por desempleo, pero esta se acaba en mayo. Actualmente lo que estoy cobrando es una reanudación de la primera vez que lo...
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