Empezar kickboxing

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Bunas tardes, profe, estoy aquí para pedirle su sincera opinión y sugerencia acerca de los cuestionamientos siguientes. Soy un chico de 20 años, no muy alto aprox. 1.67m y mi complexión es delgada, pero con algo de masa, lo que hace que hoy este...
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Ejercicios para definir mi cuerpo

Esta es la situación: Tengo 17 años y en unas semanas saldré de vacaciones que serán 3 meses y quiero aprovecharlas para marcar mi cuerpo, porque actualmente siento que no estoy en forma y como estudio casi todo el día pues la verdad no me he...
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Interpretación de examen

Quisiera que me resolvieras una duda.. Hace una semana fui a hacerme un papanicolaou y no estaba la doctora para que me interpretra los resultados.. Y quería saber si usted me los podría interpretar. Así es como aparecen: Descripción citomorfologica:...
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Cómo calcular el finiquito si se ha trabajado a distintas jornadas cada año.

Soy profesor de infantil por la privada y es posible que me enfrente a un despido si no este, tal vez el próximo curso. Me asalta una duda, ahora llevo 6 años en este centro, el primer año trabajé 5 horas diarias, el segundo 5,5 y a partir de ahí...
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Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

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Wushu o Karate

Estoy intentando practicar un arte marcial y no tengo ni idea de cual debo seguir nilas diferencias entre las mimsas. ¿El primer dilema que me encuentro es aprender el estilo chino o el japonés? Soy de Barcelona y he visto que hay una academia de...
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Dieta y rutina para ganar masa muscular

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Durante un tiempo tomé la leche naturlínea, que contiene tonalín, y unido a que a la vez hice deporte, en cuestión de pocos meses noté buenos resultados. Paré, después de un tiempo largo de tomarla, y volví de nuevo a tomarla, pero, haciendo deporte,...
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¿Subir de peso y suplementos?

La verdad quisiera saber mira tengo como 2 meses yendo al gym o mas y peso 47 kilos tengo 17 anios y mido 166cm la verdad no eh logrado subir de peso ya que no tengo una dieta ni estoy tomando suplementos solo tengo mi rutina de volumen, quisiera...
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