Deporte y miopía severa

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Musculo en piernas, glúteos, brazos firmes, etc

Me gustaría saber que tipo de ejercicio o rutina puedo hacer para aumentar la masa muscular de las piernas, mi idea es la siguiente... Hacer pesas 3 veces por semana, yoga 5 veces por semana y natación 3 veces por semana, lo que necesito es que me...
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Un granito en la conjuntiva

Hace poco te pregunté sobre las lentillas y quedé contenta contigo como experto, así que hoy te vuelvo a preguntar, esta vez sobre un granito que me veo en la conjuntiva del ojo izquierdo, algo cerca de la córnea y lejos del extremo de la nariz. Es...
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No puedo usar las gafas. Astigmatismo.

Hace unos días fui a un oftalmólogo (partociñar) porque sufría bastante de cansancio en la vista. En realidad es justificado, ya que suelo pasar unas 6 horas al días en la computadora, y la fatiga solo se da cuando pasan las primeras 4 horas. El...
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¿Por qué no se deben volver a usar las mascarillas quirúrgicas?

Me gustaría conocer las razones concretas de por qué las mascarillas quirúrgicas de un solo uso no se deben reutilizar. Si es por riesgo de contagio, ¿Ni siquiera después de una semana sería seguro volverlas a usar? Entiendo que estas normas se...
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Tengo 37 años y me han diagnosticado retinosis pigmentaria ¿Tengo derecho a incapacidad permanente?

Mi nombre es Angel y tengo 37 años. Me han diagnosticado retinosis pigmentaria, una enfermedad degenerativa de la retina, donde tengo afectado el campo visual y la visión nocturna principalmente. ¿Tengo derecho a alguna incapacidad permanente de las...
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Dolor de ojos

Hace unos 6 meses me dio un dolor de cabeza muy grande por la noche y sentía una presión muy grande en la cabeza y en las sienes. Estaba haciendo el proyecto fin de carrera y fui al neurólogo, éste me dijo que eran cefaleas tensionales y que no me...
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Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Hamster con morro hinchado

Tengo un hamster ruso que tiene 4 meses, esta mañana he visto que tiene el morro hinchado y en los agujeros de la nariz como si tuviera mocos oscuros. No quiere salir de la jaula y parece adormilado, creo que no puede partir las pipas de girasol pero...
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Es normal dormir 7-8 horas y levantarse con cansancio ocular?

Me ha pasado ya desde un par de meses donde me levanto con cansancio ocular luego de haber dormido lo necesario que son 7-8 horas. Tengo 20 años y a veces cuando abro y cierro mis ojos veo como truenos en la vista. Creo que es por el uso de aparatos...
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Visión con ondas

Llevo dos días, que veo en mis laterales una especie de ondas, me he dado cuenta que lo aprecio más con luces artificiales (televisión con tele apagada), pero durante el día no tengo esa sensación. ¿Qué podría ser?
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