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¿A qué se debe mi aumento de peso?
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¿Cómo empezar a correr sin morir en el intento?
Me gustaría empezar a salir a correr pero creo que puedo cansarme muy rápidamente y finalmente no gustarme el ejercicio. ¿Algunos trucos para motivarme y que me acabe gustando?
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Cuanto tiempo pueder seguir inflamandose una fractura de metatarsianos, despues de 30dias?
Hace 44 dias tuve una fractura del tercer, cuarto y quinto metatarsiano sin desplazamiento pero, me enyesaron 15 dias despues porque presenraba una herida inflamada, pero despues de quitarme el yeso aun se inflama cada vez q tengo el pie bajo, y no...
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Me lesione hace tres meses de un esguince y no me recupero
Me lesione de esguince en mi empeine y quiero saber si tengo que consultar otro doctor o tengo que esperar a que mejore solo, la verdad ya me esta asustando por que practico fútbol soccer y no me puedo recuperar y tengo tres meses desde que me lesione
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Fractura por stress del peroné
Encantado de saludarle. Tengo 40 años y acostumbro hacer deporte 6 días a la semana, carrera continua, natación, windsurf..., estoy en buena forma física (creo). Hace un mes me produje a consecuencia de un entrenamiento excesivo, carrera continua y...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?
Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Venitas rojas en las piernas
De nuevo tengo en mis piernas muchas venitas rojas, estoy mucho de pie porque tengo tres niños y casi no me siento, al terminar el día me duelen mucho mis pies y mis talones, me dicen que camine, pero la verdad hago mucho ejercicio en la casa con mis...
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Tengo 20 años y me duelen mucho las articulaciones cua
Tengo 20 años cuando hace mucho frio tienden a dolerme en extremo las articulaciones más no se inflaman es decir solo me dueln aparte los huesos me suenan mucho es decir solo con girar mimano suenan o mi pie o la rodilla etc siempre me ha dado miedo...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Abductores
Tengo una molestia en: abductor izquierdo interno, sobre la pierna 2 cm desde la ingle para abajo, al tacto no siento dolor, solo cuando camino y más cuando regreso a la actividad física, esta molestia la tengo desde enero, dos meses atrás me hice...
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Costilla lado izquierdo
Tengo una niña de 7 meses y desde que nació tiene una costilla del lado izquierdo más elevada que las demás. Cuándo está tumbada o de pie, se le aprecia esa elevación. En concreto es la costilla anterior a las flotantes. La pediatra le hace un...
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