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Ganancia Muscular y Perdida de Grasa

Quiero potenciar al máximo la capacidad de mi cuerpo para anabolizar sin recurrir a esteroides. A su vez quiero perder grasa para marcar. Tengo 41 años mido 1,71 peso 73 kg 12% de grasa, entreno 3 años Que me recomiendan en términos generales Según...
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¿Qué hago si mi gata pario a un gatito y a los otros no, además de no presentar síntomas de querer parir a los otros?

Mi gata dio a luz a un gatito en la mañana pero aun se le siente una cabecita en el vientre y este no ha nacido. Ella está normal caminando o haciendo su actividad como siempre, ¿Quisiera saber que puedo hacer?
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Soy una joven de 26 años... Hace 6 años me hicieron cesaría presentando un cuadro de precancia... Desde hece tiempo hasta ahora es que me vine a dar cuenta de que tengo tensiones altas de 138/100 debido a que cunsumi por 15 días la pastillas para...
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¿Cómo puedo crecer más? Ayúdeme por favor

Soy un chico de perú .tengo 17 años con 6 meses... Mi talla es 1.69 y peso 63 kl quisiera yeguar ha medir 1.72., mis padres son bien bajos miden mi papa 1.65 y mi madre 1.60 .. Pero mis abuelos son altos tbm mis tíos.. Quisiera que me ayude...
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Por qué no he crecido? Y cuánto llegaré a medir?

Tengo 13 años con 6 meses y mido 1.69. En este año solo he crecido 4cm lo cual para mi es raro ya que el año anterior crecí 15 cm. Mi Padre mide 1.69 y mi madre mide 1.53. Empecé a entrenar otra vez natación competitiva hace uno año, y otra de mis...
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Me gustaría padirle consejo para aumentar mi masa muscular a través del ejercicio y la dieta. Ya me he apuntado al gimnasio. ¿Qué me recomienda? Soy bastante delgado pero tengo algún michelín, por lo que mi duda es si debería combinar el ejercicio de...
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Tengo 31 años, mido 1m 73cms y peso 64 kilos. Empecé este mes en el gimnasio, mi objetivo es ganar volumen, para luego definir. Tomo Proteínas media hora antes de entrenar. Entreno a las 10 y media, una hora, como dulce después del entreno. Como a...
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Sobre la perdida de Minerales y Vitaminas

¿Cuánto tiempo se tarda uno en recuperarse de la perdida de minerales y vitaminas? Estuve consumiendo por largo tiempo diuréticos, y casi llevo un mes con mucha debilidad, sobre todo en las piernas. No he podido salir de mi casa a causa de esto....
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