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Rutina para gym, aumentar de peso y masa muscular
Tengo 18 años recién cumplidos y bueno peso 65 kg y mido 1.76 fui al nutricionista el martes y me reviso y me explico a fondo lo que tengo que comer.. Bueno me mando unos desparasitantes que se toman una vez y ya; al despertarme una medicina que es...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?
Como te conmenté recibí tu contestación y estoy muy satisfecho. Pero, si no es mucho trabajo, podrías confeccionarme una dieta de volumen, teniendo en cuenta mis datos, edad, peso, estatura..., poniéndome cantidades exactas para tomar. Te comenté que...
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Calefacción fiat uno 1.1.
Tengo un problema con la calefacción (el aire sale frio) he observado que por la parte del motor el agua entra caliente por un manguito al radiador de la calefacción pero por el otro no sale caliente. ¿Puede ser el mando Frio/Caliente que influya en...
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Temperatura del agua de los radiadores.
Quisiera saber cual es la temperatura óptima a la que debo poner el agua de los radiadores. El instalador me dijo que lo fuese controlando yo. Que la clave está en que la caldera se vaya apagando de vez en cuando porque eso significa que "puede" con...
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Invernaje en piscina waterair
Estoy preparando mi piscina para invernar, es una piscina waterair con liner, de unos 30.000 litros, y con filtro de carucho. He adquirido un producto de invernaje, pero al comprobar su composición, me despierta ciertas reticencias, pues tengo...
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Rutina de formación muscular.
Soy un chico de 23 año. Mido 1'67 y peso 75 kilos. Acabo de terminar una rutina de volumen y hoy he empezado a hacer una rutina de 'calidad muscular', o eso es por lo menos lo que dice mi monitor. Esta rutina va de la siguiente manera: Lunes:...
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Lavavajillas candy no desagua toda el agua y lavado largo no calienta agua
Tengo un lavavajillas candy y no termina de desagüar toda el agua cuando termina el ciclo del programa y además cuando pongo un lavado largo este no calienta el agua ¿El lavavajilla puede funcionar sin que se active la resistencia? Porque funciona el...
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Proteínas sin pesas
Mido 185 y peso 65 kg tengo 29 años no tengo tiempo de ir al gimnasio me gustaría saber si tomando batidos de proteínas engordaría sin pesas? ¿De qué manera? ¿Me saldría panza?
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¿Puede el agua de piscina enturbiarse y ponerse blanquecina por usar bolas de filtrado en lugar de arena?
Tengo una piscina elevada de 3,5 metros de diámetro por 1,20 metros de alto. He cambiado la depuradora a una monoblock de 400w y 10.200 l/h con bolas de filtrado, el deposito tiene capacidad para 20 kg de arena. Hasta el momento de instalarla, el...
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¿Por qué no me lava mi lavavajillas Bosch SGS57M82EU?
Se llena de agua y gira el motor, pero las aspas no se mueven o muy poco. El motor no para de girar pero no lava. El tiempo se va descontando. ¿Qué puedo hacer?
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