Que estilo debería tomar..

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He tenido una fuga de agua de una tubería y cuando he dado parte al seguro de la casa han venido varios gremios: primero el fontanero para ver que tenía que venir el carpintero a desmontar los muebles ya que al mover la secadora parecía que el...
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Motor puerta basculante se para a mitad

Tengo un motor roper para una puerta basculante y lleva un tiempo que empezó a ir lento y luego a pararse 3-4 veces hasta abrir del todo, le cambie todos los relés y ahora se para a mitad, si la ayudo con la mano sube. Os cuento las comprobaciones...
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Alimentación para un entrenamiento

Necesito algo de ayuda. Tengo 26 años mido 1,78 y peso 74 (cintura 85cm y cuello 38cm) Mi problema es la alimentación y descanso que llevo a lo largo de la semana y que me hace llegar muy justo de fuerzas al entreno con pesas y agotarme rápidamente y...
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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

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Veterinaria; Te escribo porque el otro día me han dado en la campaña de vacunación municipal unas pastillas que se llaman "CANITENOL-BT" y en el prospecto pone que se debe de administrar una pastilla por cada 10 kilos de peso. El caso es que a mí me...
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Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
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Caída aparatosa, golpe en cóccix, rabadilla, sacro...

Yo padezco de triple curvatura escoliótica, lumbar-dorsal-cervical; el traumatólogo me recomendó hacer ejercicios para casa y/o natación. Hago natación sólo (por ahora). El caso es que ayer sufrí una caída por resbalón, y caí de espaldas...
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Gomas de las puertas

O mejor dicho, el problema lo tiene mi coche, un Renault Laguna 1.9dCi de Junio de 2004. El caso es que hoy ha llovido bastante aquí en Guipúzcoa, y bueno al coger el coche observo que el guarnecido del marco de la puerta del conductor, en la parte...
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