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Dudas sobre el estaño...

¿Cómo estas?, tengo 18 anios, necesito un poco de información en realidad... Es decir algo ya se.. Pasa que no se que es verdad y que es mentira Un familiar me recomendó estaño, me dijo que en anabólicos es lo más simple aparte me dijo que haciendo...
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¿Cómo me debo alimentar para subir de peso?

Tengo 17 años y hago ejercicio(lucha y gym), mido 1.65 y peso 49 kg, quisiera subir de peso pero solo para aumentar mi busto, piernas, caderas y pompis, no quiero aumentar mi abdomen, que alimentos debo comer para aumentar esas áreas y que no se me...
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Hola me gustaría harte una pregunta...

He comprado una plataforma vibratoria merit fitness v1000.. Al mismo tiempo voy al gym... La plataforma que la tengo hace 9 días la utilizo para las piernas y glúteos.. Quería saber si se pueden hacer los ejercicios de dicha maquina todos los días,...
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¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer pompa, pierna, y abdomen?

La verdad soy muy delgada y no me interesa bajar mas de peso, lo que me interesa es aumentar mis glúteos, pierna y abdomen pero quiero algo dinámico y que funcione en poco tiempo je je
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Puede ser de tipo neurológico

No se si acordaras, soy Soraya que te mande un mensaje con el tema de que me dolían los músculos, y me estaba tratando con masajes desconctruturantes. Bien pues hablando con un entrenador personal, que no tiene nada que ver, me ha comentado que puede...
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Dudas del desarrollo corporal en una mujer

¿A qué edad la mujer deja de desarrollarse? ¿Y qué cambios sufre una mujer en su cuerpo al tener relaciones sexuales? Tengo 22 años y es como la 6ta vez que tengo relaciones con mi novio pero pasando 4 días me comenzó a dolor mucho los brazos, las...
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¿Por qué no crezco desde que tengo los 14 años?

Lo que pasa es que ya me inquieta un poco eso, porque desde los 14 hasta ahora 16 años tengo la misma estatura de 1.72, no se por que, los pediatras le decían a mi mama que yo estaba grande para la edad y que yo iba a ser alto pero a partir de los 14...
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Niño bajo de peso y estatura

Tengo un niño que el mes que viene cumple 4 años, su pediatra me lo revisa cada dos meses porque está bajo de peso y de estatura, el pesa 13.5 kg y mide 98 cm decir que el nació con 37 semanas y 5 días, su peso fue de 2.860kg y midió 49 cm me tiene...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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