¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

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Lo pregunto porque quiero fortalecer la espalda en general pero no quiero dañar la zona lumbar que alguna vez me ha dado problemas.
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Problemas con el tendón o los músculos

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Hago ejercicio en casa, quiero desarrollar mis glúteos y fortalecer mis músculos al máximo

Yo tengo 23 años y desde hace algún tiempo comencé a hacer ejercicio en mi casa, ya que no puedo asistir a un gym, los resultados que he obtenido han sido buenos, pero hay una parte de mi cuerpo que no he logrado hacer crecer, los glúteos(nalgas)...
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Como puede resolver una hernia umbilical

Quiero saber si me puede colgar los trsticulos a partir de la hernia umbilical
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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

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Cuánto más voy a crecer estoy preocupado

Soy Juan y mido 1.69 tengo 16 años y soy un poco delgado y tengo manos y pies grandes, hago mucho deporte mi madre mide 1.58m y mi papá, 1.68m pero los hermanos de el sin altos el es el más bajo, me gustaría saber cuánto voy a crecer me gustaría...
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Permisos a usuarios access 2007

Agradezco en lo que me puedas colaborar de antemano, Lo que sucede es que tengo una base de datos que al iniciar me muestra un formulario donde me pregunta el usuario y la contraseña que esta ingresando y si este usuario y esta contraseña existen...
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Problema de concentración

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Hernia en L4 y L5

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Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
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