Entrenamiento ksar

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Necesito entrenamiento que me ayude a superar las pruebas del CNP

Me presento dentro de 3 meses a las pruebas de CNP y una de ellas consiste en quedarme colgada de una barra con la barbilla por encima de dicha barra y las palmas de las manos hacia dentro(mínimo 40 seg) y no aguanto nada..¿Podéis aconsejarme cómo...
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¿Heavy duty?

¿Sabes algo del heavy duty? Yo he leído algo, me ha parecido sorprendente el entrenamiento.. 2 ejercicios, con 2 series al fallo por musculo grande, y uno solo por pequeño! Eso con 2 rutinas alternadas, L, POR, V Si sabes algo me gustaría que me...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?

Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
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Series, repeticiones

Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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Gata meona

Tengo 3 gatos en casa, mi gata menor cuando tenia el celo se meaba por la casa (vivo en un piso) sobre todo en la puerta de salida, por eso la castramos, pero después de eso a veces se sigue meando en diversas partes de la casa sobre todo delante de...
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Tengo un cruce de pastor alemán bastante grande, pesa 56 kilos (sin estar gordo) y está castrado desde que tenía un año porque era INCONTROLABLE, intentaba montar a todas horas cualquier perro, no obedecía, se desbocaba, etc... Lo tengo en el chalet...
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¿Pienso alto en proteínas dañino para el riñón?

¿Un pienso de alta gama tipo Origen o Acana con un porcentaje elevado de proteínas (alrededor del 30-35 %) puede provocar daños en el riñón en perros que lo consuman y que sean más bien sedentarios o el hecho de tener más proteínas no influye en ello...
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¿Es malo whiskas?

Quisiera saber si darle alimento whiskas a mis gatos es malo por que es visto que mucha gente dice que es malo y si en realidad es malo ¿Qué alimento me recomienda?
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Juntar perrita con gatos.

A ver si me puedes orientar un poco, por favor. Nosotros tenemos 4 gatos de 4 años. Esta semana se ha ido mi novio al pueblo y se ha encontrado en una bolsa 4 perritos de 1 día. 3 estaban muertos, pero la otra todavía estaba viva y la cogió y la está...
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Mi perro siempre ha sido inquieto. Le hemos castrado y ahora está violento e inestable

Recogí a martin, mestizo de pastor alemán y mastín español, hace un año y algo estaba abandonado, con solo unas pocas semanas y su segunda opción era la perrera. La verdad que no tenia ni idea de perros pero como vivo en el campo pensé que todo iba a...
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