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Fortalecer la rodilla.
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Tengo una hermana que tiene una hernia discal lumbar y escoliosis (desviación lateral de la columna) me gustaría saber una rutina para ella para perder grasa, moldear culo y acabar con las pistoleras y que sea beneficioso para sus problemas. Ya se...
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Siento dolor en la muñeca izquierda del lado externo
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Hace 5 días me caí y me hice daño en la rodilla
Hace 5 días trabajando me caí y me hice bastante daño en la rodilla, me levanté y seguí mi trabajo soy auxiliar de ayuda a domicilio. Pues al ir al siguiente domicilio el dolor empezó a incrementar, termine y me fui a casa rabiando de dolor. Al...
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