¿Cómo mejorar mi velocidad?

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Scoliosis - 11 grados.

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En mi ultima revisión con el otorrino, me dijo que los oídos ya estaban secos, y que nos volveríamos en enero, dado las fechas de navidad y fin de año, debido a la infección que tuve ambos tímpanos se perforaron (perforación bilateral completa) el...
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Metatarsalgia e hinchazón del tobillo

Hace 3,5 meses me fisure la cabeza del peroné(tobillo) y estuve 1 mes con una escayola. Suelo hacer ejercicios todos los días para rehabilitarlo, pero me parece muy raro que después de 3,5 meses siga aun inflamado ¿Algún consejo para desinflamarlo?....
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