Tiro media distancia

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Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Conexiones Vieta 610

Hace dos años configuré un home cinema con un amplificador vieta 610, dvd vieta 4, pack Scena de vieta. Tengo conectado el CSD, Video, y TV. Pasado este tiempo creo que mi configuración falla. El receptor AV es el centro de sonido pero no de imagen....
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Dieta y rutina para un endomorfo...

¿Cómo andan? Tengo 23 años peso, 89,5 kg y mido aprox 1,80 mts y soy endomorfo. Hago pesas hace años, fui medio como muñeca inflable era bien gordo y dsps baje mucho de peso y ahora me estanque aquí con este peso y físico. Mi físico si lo ven es muy...
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Soy bueno en el fútbol pero me juzgan por mi altura y fuerza

Yo desde pequeño he jugado a futbol, malo no soy y técnica nunca me ha faltado pero al paso de los años es decir cada vez que subía de categoría veía como mis compañeros crecían físicamente son más fuerte y altos es decir ellos avanzavan y yo me...
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Que ventana aísla mejor del ruido

Voy a poner una doble ventana, y me han dado dos opciones 3+3 silence/8/4 o bien 4+4 silence/6/4. Solo tengo 18mm en la carpintería
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¿Como puedo mejorar el tiro de una barbacoa ya hecha?

Me he comprado una vivienda unifamiliar. Ya tenía una barbacoa/paellero construida. Ayer nos hicimos una barbacoa y todo el humo salía hacía fuera. La sensación es que no tiene el tiro bien hecho. Os envío fotos del paellero y la chimenea. ¿Cuál...
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¿ Puedo seguir creciendo de altura aún ?

Pibes, ¿Voy a poder seguir creciendo? El 6 de marzo voy a cumplir 16 años y soy hombre, mido 1,60 al igual que mi madre, ( tengo su genética predominante ), mi papá aprox mide e 1,70 a 1,72, hago ejercicio de estiramientos y comencé a retomar la...
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Gomas Indicadas

Bueno tengo 15 años, y pues en mi escuela (colegio), jeugo mucho al ping pong y pues jugando con amigos e ido aprendiendo poco a poco, que puedo decir se que aprendiendo así no es lo mismo que con un entrenador, pero aun asipuedo algo no mucho, me...
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