Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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¿ Que raqueta prearamada debo comprara, tenis de mesa

Hace un tiempo he venido jugando, pues he mejorado bastante y quisiera comprar mi primera raqueta, me han dicho que lo mejor es comenzar con una raqueta prearmada, y he averiguado una wakaba 3000 y una timo boll 1000, quisiera saber cual es mejor o...
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Tengo un hijo de 7 años el cual no hace nada en el colegio, no escribe nada aparte de eso solo se la pasa haciendo travesuras, es el que tiene la peor conducta del salón, simplemente no lo soportan ya que se la pasa mintiendo en todos lados siempre...
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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

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Como puedo entrenar..

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