¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

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Dolencias varias

Soy una chica de 26 años y desde que era muy pequeña me quejaba de que me dolían las rodillas (ambas, no siempre a la vez y a ratos o días) y siempre me decían que era el crecimiento. Me diagnosticaron pies planos y valgos, me pusieron plantillas ya...
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¿Cuáles son las zonas más erógenas de los hombres?

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