Cremas Grasas

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Dieta subir peso, gym por la mañana

Tengo 24 años, mido 1,80, peso 71,2kg y tengo 11,4% de grasa. El caso es que voy al gimnasio por la mañana y las dietas que encuentro para subir masa muscular son para cuando se va al gimnasio por la tarde, ¿Podríais indicarme alguna para cuando se...
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Manchas en mármol

Se me han manchado 2 peldaños de una escalera de mármol, y me gustaría que alguien me dijese si hay algún disco o algo, para poder sacar brillo al mármol porque le he dado a las manchas con disco de lija fina y las manchas se han quitado pero el...
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Glicerina bajo la ducha para piel seca

Siempre he tenido la piel muy seca y me ha dado mucha pereza darme crema en el cuerpo, ya que, además tengo bastante bello. He pensado utilizar algún producto en la ducha pero los aceites comerciales tipo johnson no me dan buena espina y además me...
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Calculo en porcentaje de la meta de una plicometria de la grasa corporal

¿Cómo puedo calcular la meta(porcentaje)que debemos alcaznar para poder esta en nuestro peso ideal de la grasa corporal?
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Palta

Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Manchitas rojas en el glande

Quería sacarme una duda de unas manchitas en el glande que me saliueron hace un tiempo después que mantuve relaciones con una chivçca y se me rompió el preservativo, esto una ves me paso cuando estaba de novio y mi exs tomaba pastillas...
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Decorar salón ¿Combinaciones correctas?

Estoy decorando mi casa y tengo dudas referente a las combinaciones de colores. Tengo un salón de 6 mt * 2.90 mt. En el frontal de 6 mt. He pensado poner el mueble tv en color nogal con veta muy moderna y puertas y paneles en color blanco brillo. El...
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Alergia que no es alergia pero que sí es.

Todo comienza con unas marcas en la piel tipo acné peto no, por todo el cuerpo. Total, me dicen que es alergia y me hicieron pruebas y nada, todo negativo. Me produce mucha comezón y vuelven a decirme que es alergia pero que no es. Llevo tratando...
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Más opiniones para combinar tarima y puertas

Me gustaría tener más opiniones acerca de cómo combinar un suelo de haya de un solo tablón marca Step Click serie 700 con puertas. Las puertas son de haya natural vaporizadas o las puedo lacar con un tono un poquito más subidito algo así como entre...
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¿Cómo se pueden atenuar las ojeras?

Tengo 28 años y trabajo en un hospital por turnos, aunque siempre he sido ojerosa, este ultimo tiempo se han vuelto muy marcada, soy de piel canela, y mis ojeras son violáceas muy marcadas, tanto así que ni el corrector de ojeras logra disimularlas...
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