Tiro con potencia

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Dolor entre el gemelo y el soleo al correr

Soy un chico de 26 años mido 1,84 y peso 78kg, mi consulta es la siguiente, te explico: Normalmente yo nunca he salido a correr ni nada por el estilo, todo lo más algún finde semana jugar algún partidillo de fútbol con los amigos pero poco más. El...
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Consejo para abdominales

Mira estoy haciendo una rutina para subir de masa muscular pero limpio, cuando termino la rutina hago cardio 25 minutos y abdominales con peso, en los abdominales hago mucho levantamiento de piernas pero con peso con una mancuerna, ¿Mi pregunta es si...
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Crecimiento ...

Qué tal juego en un equipo de baloncesto y para mi es muy importante mi físico y mi altura en febrero ago 17 años y me preguntaba si sabrías decirme cuanto más me qedda por crecer mido 1.79 también preguntarte si sabes si yendo al gimnasio puedo...
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Chimeneas en la que en determinadas ocasiones el humo no va al tiraje

Tengo una chimenea construida en un dormitorio de 6x5x2.50. En teoría según lo que leí sobre el tema el conducto, dimensiones, etc. Estarían correctas, pero en determinadas situaciones, el humo va hacia el dormitoiro en vez de ir al tiraje. Si uno...
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Dolor y calcificaciones en tendón cuadricipital operad

Te quería consultar porque tengo calcificaciones y moderado engrosamiento del tendón del cuádriceps adonde me operarona comienzos del 2007 por rotura en la inserción con la rotula. Tarde un año en la recuperación y después comencé a jugar al fútbol...
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¿Cómo puedo saber el consumo de electricidad de un aparato electrodoméstico con un tester?

Casi me da vergüenza preguntar esto en un tablón donde pone ingeniería electrónica, pero en fin, si no lo pregunto, no lo sabre: Como puedo saber el consumo de un aparato electrodoméstico (Microondas, Nevera, etc) Tengo un tester.
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Mejorar patada!

Hey que tal, sabes hace poco entre a todo esto de la natación, mi patada es muy mala y no logro avanzar sin brasear, ¿Qué puedo hacer para eliminar la ansiedad bajo el agua? Cuando nado todo va bien, hasta que entro en la conciencia que estoy bajo el...
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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Pido orientación para tratar a un niño

Doy clases de canto y piano a niños de 5 a 13 años, chicos que no tienen ningún conocimiento musical, todo lo han ido aprendiendo sobre la marcha. No soy maestra, ni psicóloga, no conozco técnicas para enseñar específicas, solo formo parte de una...
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