Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Protusión hernia discal
Preguntas y respuestas relacionadas
Tae kwon do
Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
1 respuesta
Pesas y natación
Llevo 4 años nadando tres días a la semana (L-X-V). Voy ha apuntarse a un gimnasio para alternar entrenamiento de pesas con la natación. ¿Podrías aconsejarme una rutina de pesas para hacer los M-J?.
1 respuesta
Elasticidad en piernas
Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
2 respuestas
Tengo mareos, calambres, boca seca y cada vez más hambre. ¿Será por el estrés?
Soy una persona nerviosa y me estreso con facilidad. Ultimemente me mareo con frecuencia, se me acalambran mucho las manos, pies y piernas, la espalda y aveces la zona alrededor de la boca u otras partes de la cara. Casi no tomo agua y voy mucho al...
1 respuesta
Natación o musculación para tonificar músculos
Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
1 respuesta
Tuve un accidente de tráfico y el medico rehabilitador me ha dado el alta sin estar bien, ¿Qué puedo hacer?
El 18 de agosoto tuve un accidente de tráfico, un coche se salto un stop y chocamos, me vieron en urgencias y me diagnosticaron cervicalgia. A los días me vieron en la clínica que yo elegí para que me llevasen el seguimiento y me diagnosticaron...
3 respuestas
Ganar musculatura y fuerza
Soy un chico de 18 años un poco desesperado. Mido 1,75m y peso alrededor de 63kg. Llevo 2 años sin hacer deporte y, aunque no estoy obeso, estoy empezando a echar una pequeña barriga producto de mi vagancia! Necesito por favor algún tipo de tabla de...
2 respuestas
Vuelta a la natación tras artroscopia rodilla
Hace dos semanas me operaron del cuerno posterior del menisco interno por artroscopia, extirpándome la parte dañada. Me gustaría saber cuándo puedo volver a nadar, aunque sea suavemente, sé que a braza no voy a poder nadar porque aún no puedo...
1 respuesta
Grado de minusvalía, 39 años.
Tengo fastidfiadas las cervicales, una hernia discal, estoy fatal psíquicamente y hace menos de un mes me han diagnosticado arteriosclerosis, con graves problemas en las piernas. Tengo más de 15 años cotizados;soy varón, electricista y debido a las...
1 respuesta
¿Qué pasa finalizar el año de baja por la seguridad social?
Con varias hernias discales estoy finalizando un año de baja y la mutua me ha dicho que pasaré con ellos, el tiempo máximo de baja es 18 meses ¿No?, bueno mi pregunta es la siguiente : mi puesto de trabajo require esfuerzo físico, posturalmente...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación