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¿Puedo llegar a tener un buen nivel de competición?
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Recomendar elección de madera y gomas.
Hace bastantes años que no jugaba y me he dado cuenta que he perdido velocidad y que mis palas han perdido cualidades y adherencia. Por ello he pensado en montarme una pala nueva. Quiero empezar de menos a más, ya que ahora no tengo nivel para...
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Madera Joo See Hyuck o Andro Fibercomp DEF AN
Estuve preguntándote sobre unas gomas de picos lacrgos Feint long 3 o Curl P1 de TSP... Actualmente tengo la Feint long 3 con una madera Matsuchita Pro Model, te había dicho que mi juego es cortando alejado de la mesa, pero también uso mucho el juego...
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Abdominales deformes
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Zona Abdominal
Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
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Soy judoka cinturón negro y quisiera saber qué preparación antes de la competición es la adecuada, si también me pudiera dar algunos consejos sobre la alimentación se lo agradecería mucho.
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Dudas sobre posición y entrenamiento.
Soy nuevo en este deporte, y como lo estoy descubriendo me surgen muchas dudas cuanto más me intereso por el. -¿Cómo debe ser la posición del lanzador? - ¿Para entrenar uno solo, existe algún tipo de sistema o simplemente jugar una partida tras otra?...
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¿Suplementación correcta?
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Entrenamiento y dieta en volumen y definición.
Me gustaría saber en qué se diferencia un entrenamiento estando en volumen, de un entrenamiento estando en definición. No me refiero al cardio. Dentro de un par de meses, tendré que empezar a definir y no tengo muy claro cómo tengo que entrenar. No...
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