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¿Puedo nadar teniendo hernia cervical?
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¿Es correcto mi entrenamiento?
Me gustaría primero ponerle en situación. Soy un chico de 23 años, y por dejadez llegué a pesar 91 kilos. Mido 1.76 por lo que mi peso se supone está entre 70 y 73 kg. Empecé a hacer footing y bicicleta diariamente, y perdí bastantes kilos, pero la...
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Cervicales invalidez
Soy régimen autónomo especial, por tener mi marido acciones en la empresa (10 años). Antes era de Seguridad Social régimen general (10 años). Soy contable. Desde hace aprox. 2 años tenia dolores muy fuertes en la espalda, pues trabajo siempre con el...
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Fasciculaciones por todo el cuerpo
Soy una mujer de 39 años. Desde hace 2 meses aprox. Tengo fasciculaciones musculares por todo el cuerpo, no se acompañan de atrofia ni perdida de fuerza y los reflejos son normales (incluido babinski), pero estoy asustada por miedo a que sea ELA ....
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Quiero comprarme un colchón
La pregunta sería: para una persona como yo que padezco una fibromialgia (contracturas y dolores crónicos de articulaciones y sobre todo en espalda), que tipo de colchón debería comprarme látex, vixcoelástica, muelles y látex (¿Qué no sé en que se...
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El sustrato de mi suculenta se reduce
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Estoy operada de LCA hace dos meses, me hicieron el injerto con el isquiotibial. Al principio me costo mucho flexionar, así que el traumatólogo decidió enviarme a otro fisioterapeuta a parte de al que ya voy, porque según él sólo me hacían...
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Entrenamiento en atletismo para deportista con dolor muscular en músculos de tibias y tobillos
Quisiera hacerte una pregunta: Soy entrenador de atletismo, y actualmente tengo a un atleta amateur que entrena unos 4 días a la semana. Tiene unos 24 años, complexión delgada y muy buena elasticidad muscular. El caso es que normalmente tiene que...
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Descanso saludable
Tengo 29 años y me han operado de dos hernias discales (L5-S1). Además, tengo hiperlordosis y espondilitis anquilopoyética (inflamación de las vértebras o algo así). Siempre he dormido en colchones más bien firmes, y me encuentro bien. Al dormir,...
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