Nadar con manoplas

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Cuando es mas apropiado entrenar

Tengo una duda yo hago ejercicio después del medio día, termino mi almuerzo a las 12:30 aproximada mente, espero asta las 3 y hago ejercicio, estoy haciendo trote ligero mas o menos 9km lunes, miércoles, viernes. Y los martes jueves y sábados,...
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Como bajar 12V 10A a 5V 500mA

Me gustaría conectar un aparato que va a 5 V y 300- 500 mAh(más o menos) a una moto cuya batería es 12 V y 10 Ah. Existe el LM7805 que un borne se conecta a 12 V y el otro tienes 5V de salida, pero también me gustaría bajar el amperaje.
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Ejercicios en gimnasio para muscularme y aeróbicos y balonmano para definirme y endurecer

Soy un chico de 1.80 peso unos 84 kg Quisiera saber una buena tabla de ejercicios para muscular, puedo ir al gym unos 4 días para las pesas aparte voy a hacer aeróbicos y juego al balonmano 2 días a la semana 2 horas quisiera saber como plantearme el...
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Subida o bajada de tensión

Necesitaría una respuesta técnica para pelearme con un perito de la cia de seguros. El tema es el siguiente. Se ha estropeado una caldera eléctrica y según el técnico de la caldera es por una avería eléctrica por una subida de tensión y el perito...
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Cable UTP:

Dios te guarde. Mi pregunta es la siguiente: resulta que quiero lanzar un cable UTP de 305 Mts. Desde un switch de la casa de un amigo hasta la tarjeta de red de mi PC, donde hay más o menos 250 Mts. De distancia, quizás más o quizás menos, el caso...
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Motor de grúa puente

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Motor de campana extractora no arranca

Especifico, otras veces cuando perdía potencia, le cambiaba el condensador, y volvía a estar como nuevo, pero esta vez, le hice lo mismo, pero no tiene fuerza para arrancar, PERO si le ayudo con los dedos girando media vuelta solo (como si dieras...
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Iluminación en buhardilla

Tengo una buhardilla diáfana de 70m. Y quisiera saber la forma de iluminarla teniendo en cuenta el consumo pero que no deteriore la funcionalidad que es la buena iluminación.
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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Encimeras de inducción potencia

Quisiera saber si habría mucha diferencia (vamos que si se notaria en tema de hervir antes por ejemplo el agua) entre la potencia de estas 2 encimeras o no habría apenas casi diferencia a la hora de rapidez de hervor. Encimera A > Tiene 3 fuegos Uno...
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