Sensación de ahogo

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Como puedo controlar o que puedo hacer para no sentir vergüenza o miedo estar entre mucha gente

Cuando estoy frente a mucha gente, siento que me observan y me da vergüenza, incluso he notado que cuando me miran a los ojos como que se asustan y la verdad mi mirada parece perdida, escuché decir a alguien que las personas que tienen esa mirada...
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Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
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Quiero volver con mi ex-novio, somos gays

Necesito un buen consejo de alguien, platico mi historia... Me hice amigo de mi novio hace más de un año, ninguno de los 2 sospechaba que el otro era gay, yo tengo 21 años y el tiene 15, por lo tanto nunca tuve ningún interés al principio. Pero...
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Chasquidos en diferentes partes del cuerpo

Mi pregunta es por qué me truenan las articulaciones, en especial en las rodillas, el solo hecho de agacharme me truenan, y otra pregunta, que no se si esté en la sección indicada pero me tiene preocupado ya que no es un síntoma común; cada que tomo...
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Alta en la Seguridad Social

Empezaré a trabajar por sexto año consecutivo en una empresa con un contrato por obra o servicio, imagino que el alta en la seguridad Social lo realizarán desde el primer día de trabajo ( no sé si existe la obligación de estar dada de alta en la SS...
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¿Cómo convenzo a mi madre anciana?

Esta pregunta es la que se hace mi pareja, hijo de 46 años de una madre de 87. Tienen una relación desde siempre imposible, pero en este momento de sus vidas (mi pareja en paro y ella mayor, pero con salud) es horrible. Se que todos queremos y...
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Creatina como ayuda para bajar peso

Que tal quería saber si tomar creatina me ayudara a perder antes la grasa que tengo en exceso e 10 kilos, ya que es un suplemento que por lo que tengo entendido te da mucha energía y fuerza y yo practico pesas y cardio a días intervalos con kickboxxing
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Solicitar de forma legal paro tras una excedencia

Tengo un empleo de media jornada en el que llevo 6 años, pero por motivos personales necesito pedirme una excedencia voluntaria para terminar unos estudios. El inconveniente es que al ser voluntario no me corresponde paro, y necesito pagar los gastos...
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Me sugestiono y siento miedo ante cualquier cosa, tengo problemas con mi vida cotidiana y en pareja

Espero y me puedas ayudar.. Mira mi problema es el siguiente.. Tengo 19 años, y bueno mi vida era muy normal.. Hasta que comencé a sentir miedo de cosas, o sea comencé a sugestionarme cada de que iva a salir o así... De hecho eh dejado de hacer...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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